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，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。

126、　扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。

127、　声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2…3天，声音响亮。忌辣。

128、　口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

129、　鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。

130、　鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。

131、　流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

七　、美容

132、　除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹；加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀；每晚睡前先洗脸；再涂抹面部皱纹处；次日晨用温水洗净；连用半至一月；能使皮肤逐渐收缩；消除皱纹有特效。

133、　皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤；只能一时掩饰；治表不治本；现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方；既简单又有特效：用白醋甘油按5：1混合；常擦皮肤（一日二三次）能使皮肤湿润；减少黑色素沉积；一月后皮肤即细腻白嫩；洁净光滑富有弹性；充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效）。

134、　除雀斑：杏仁*5钱；研成细粉；用鸡蛋清调匀；每晚睡前涂面部；次日清晨用温水洗去；一日一次；10…15日显效；以后不发。

135、　黄褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量；调匀涂面部；一日2…3次；涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

136、　除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜；按5：1混合；涂面部；过10分钟后洗净；连用10…15日；能使黑色素分解；皮肤变白红润。

137、　除粉刺（酒刺青春豆座疮）：鲜黄瓜汁白醋等量调匀；先用热水洗脸后再涂脸；一日三次；涂后过10分钟用温水洗去；连用半月可愈；以后不老。

138、　除黑痣：花生仁烧焦捣碎；用酒精调匀；涂痣上；每晚睡前涂上并包好；次日晨洗去；连用半月可除；（大痣需涂一月）。

139、　脱发头屑头痒：每次用桑树根皮*4钱；水二斤；烧开洗头；一日一次；洗后勿用清水过头连用5天；能促进头皮血液循环；有固发作用；并治头屑头痒；可再生发。

140、　斑秃秃顶：按134条使用；并用老姜片每日擦头皮3…5次；与134条同用半月；以后不出一两月便会重新长出一头浓发。

141、　头发增亮：啤酒醋按2：1混合。每日用毛巾吸湿再涂头发一次；连用半月。

142、　白发变黑：何首乌*黑芝麻各三两；一起炒干研碎；用白糖水调服；每次3钱；一日一次；连服半月；可补肾健发。忌蚕豆。

143、　减肥：干荷叶*干冬瓜皮*按1：2配好；每日用一两泡一斤左右热水喝；有去厚腻刮油手之功效；忌肥肉。

144、　瘦人增胖：鸡蛋二只；打在碗内；加生番茄汁一调羹和适量白糖；用等量开水冲成半熟食用；每日一次；早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月；以后会逐渐变胖。

145、　牙变白：用食盐小苏打等量；加入调成牙膏状；每日刷牙一次；3…4天可除牙齿表层所有色斑；使牙齿洁白。

146、　除汗毛胡须（多毛症）：旧电池粉碱粉等量；用医用酒精调匀；过5分钟即可自动洗去；一日一次；5…7天后汗毛胡须即可自动脱落；以后不会再发；此方对皮肤无过敏；无刺激；无任何副作用。

八、食物相克

两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。

1、　鸡蛋忌糖精？…同食中毒、