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造一种危机感，想办法让自己看起来危机重重，让对手的面前一马平川，无惊无险。这样就很容易保持自己的兴奋度，同时也容易造成对手的轻敌和自负的情绪，但我并不是说为了给自己制造兴奋度就要故意忍让对手或者直接让对手占到很大便宜，那些都是不明智的行为。我们在比赛中只要能时刻保持这种危机感与兴奋度就能让自己一直都处于良好的竞技状态之上。因为心态可以影响激情，也就可以影响状态，而只要你的心态放正，经验技巧也都能得到更好的发挥。
所谓经验技巧都只是是在具体实战中所用到，而经验技巧能否得以发挥的根本就是来自于状态的调整。如果你处在一个很差的竞技状态中，那你肯定无法正常发挥出自己的经验技巧。而状态恰好是需要由我们自己所调整的，天天说“状态随心情”的人总是那些不会调节自己状态的人。决定状态的关键就来自于我们对心态的调整，所以整个竞技体系可以说是环环相扣，互有关联，而心态正是这所有链条中最基础最稳定的一环。
心态则没什么好坏之分，只有适用与不适用之别。
不适用于当前情况的任何心态，即使其表面再美好那也是坏的。任何一种适用于竞技比赛的心态都需要从我们面对各种情况时所持有的态度表现出来。本章之中我将详细的分析作为一个竞技者所应有的各种态度。
第二节：面对自己
“若想战胜敌人，必先战胜自我。”
毫无疑问，任何竞技比赛的最终目的都只有一个，那就是：战胜对手，赢得
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