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第25章 矛盾(第2/2 页)

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“散步?”屈德明不解地问道。

嗯?散步?

施力夫又冷哼了一声,如果钟医给出了运动或者劳动的方案,他还高看钟医一眼,不过钟医竟然说是散步?

钟医没有将两人的质疑放在心上,反而解释道。

“首先,你身体的运动量是不足够的,也就是说精神上的疲惫感充足,但是身体上的疲惫感是不足够的。散步有助于你增加身体运动量。其二,我们感觉到焦虑,其实跟我们的思维方式是有关系的。总是想要在最快的时间做最多的事情,比如说你刚刚想到,竟然要运动,为什

么跑步之类的。不,这个时候反而要慢下来。学着让自己慢下来,看看眼前的风景,感受下空挡,这才是调整思维。”钟医解释道。

“有道理。”屈德明从心里更加佩服钟医了。这是从思维方式上让他发生转变,特别是钟医一句:学着让自己慢下来。给了屈德明很多的启示。

就连一旁的施力夫也皱起了眉头,这个钟医貌似有点东西。

“第三个药方,我给出您的建议是,隔离工作。把工作留在办公室和办公楼里面。”钟医说道。

“这个不行,作为一个政府工作者,我必须为人民,为百姓,为国家保证我谁叫谁到。”屈德明否决了这个药方。

“百分之百的工作状态,工作十小时。和百分之五十的工作状态,工作二十小时。这两个您必须做出取舍。我知道这其中有很多现实的问题,也有您自己的坚持和责任,不过你现在是病人,而我是医生,我不会考虑你是什么身份或者应该做什么,我只保证你的健康不受到侵害。”钟医说道。

“好。我可以尝试先放下一部分工作。”屈德明知道自己失眠的状态,已经到了不得不调整的时候了。

施力夫没有想到,钟医只是短短的几句话

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