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量都不能浪费，都必须给我锻炼消耗掉”

“我涨得难受”

“那也不准吐”安琪一脸严肃。

“……我想拉屎…行不…”

“去吧，等你”安琪微笑着看着他。

陆小然排掉一部分重量之后和安琪回到了那个噩梦般的天台。

“去吧，三百下，完事叫我”

“啊？你干什么去啊？”

“我去买袋爆米花，晚上看美人心计第七集”

安琪说完嗖一下奔到楼下，抬头看着他“不许偷懒，我很快回来”

陆小然在想怎么下去。

“她真学坏了…真的…”陆小然叹了口气，走到那俩磨盘跟前弯下腰，举了起来。

“二百九十七……二百九十八…”陆小然看了看周围没人，喊道“三百！完事了！”

他刚说完就感觉嗖一下子，安琪不知从哪窜了出来，一把夹住他的脖子。

“竟然少做一个！嗯？你以为我看不到？嗯？”

“啊！我不敢了！啊！疼…”

安琪松了手，走到一个磨盘前弯腰给提了起来。

只见安琪一把抛起磨盘，飞起一脚踢在磨盘上面，“砰”的一声把磨盘踢的碎成好几块儿，飞到了楼下。

陆小然心中感动“你终于不用我练了对吗？我就知道你体贴我…嘿嘿”他感动得险些哭了。

“不是，为了惩罚你，现在你去楼下，把那些碎石全撇到楼上来，锻炼你的速度”

……

“不带这么玩的…你玩赖…”没等他说完，安琪一把给他扛起来奔到楼下。

“现在开始计时，撇吧”

陆小然赶紧疯狂地捡起地上的碎石往天台上扔。

顿时，天台一阵“轰轰隆隆”的乱响。

还是那个楼顶的人家。

还是那个可怜巴巴的老头。

这把他学精了，在下饺子，盖着盖子。

他只听头顶一阵乱响，棚顶一块儿砖掉下来直接把锅砸翻了…

老头暴跳如雷。

“奶奶个熊的！让不让人活了！”

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第32章：水上狂飙

经过安琪的魔鬼似的训练下，陆小然的体格慢慢得到了很大改观。

每天都有超负荷的练习，安琪则给他安排合理的膳食，及时给他补充能量。

他的体重也由原先的一百二十多涨到一百四，一身腱子肉。

陆小然现在双手布满了茧子，不再有稚嫩的味道。

“呼！三百！”陆小然这一个月不知道摔裂了多少磨盘，天台下面住顶层的老头后来也心脏病突发送医院抢救去了。

“嗯�