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修真共有十阶，但是在金丹期之前，根本算不上真正的修真者。

旋照期和开光期修真者体内，能量是以气态存在真气，品质处于非常低下的层次。除了拥有一些驾御能量的法门比俗世武者强大，从本质上来说，他们依然被归于武者范畴，只有达到了心动期才算入门。

当进入心动期之后，随着真气的不断累积、强化、压缩，真气渐渐从气态转化为液态，形成介于真气和真元之间的能量。

直到突破最后玄关凝气成丹，修得金丹大道，才算是完完全全的修真者。

只要拥有修真的体质，也就是说能感应到天地灵气，修炼到心动期非常简单，这也是武者和修真者的另一个不同之处。武者修炼几十年，能达到相当于心动期的水平，已经算做武学奇才，可是换作修真者从旋照期修炼到心动期，最多也就是一、两年的事。

这就是修炼功法上的差距，甚至如果有品质较高的丹药，一颗丹药下去，直接就能将刚刚筑基的修真者，提升到心动期水准。

对于修真者来说，难的是凝气成丹，难的是感悟天道提升境界，也就是强大精神力，而金丹期之前对精神力不存在要求。

为什么修真者前期提升容易，武者提升就难上加难？

除了修炼功法的天差地别，更重要的就是两者修炼方式上的差别。

修真者讲究沟通天地，吸收天地灵气为己用，借助外界能量淬炼肉身。然而，世间拥有修真体质的人少之又少，先不说这些武者中有多少具备修真体质，就算他们拥有这种体质，修炼方法上依然存在问题。

任何武学心法都没有吸收天地灵气的说法，境界差距让武者根本创造不出那种法门。当然，不可否认历史上有武者创造出类似修真的功法，只是这样一来，一旦真的能够吸收外界灵气，就已经不在属于武者范畴，那个人或者门派也将成为修真界的一员。

修炼武学注重两点。

一是对身体力量的淬炼，这方面就跟普通的体能训练差不多，只不过更为严谨、科学，更大层次的挥出人体潜力。

二是对真气的修炼，只可惜武者无法吸收外界天地灵气，修炼真气的唯一途径，只能进行体内的真气循环。通过心法循环生生不息，将真气由无到有，由弱增强，比起直接吸收外界灵气慢了何止千倍？

打个比方来说，把真气修为比喻成苹果。

修真者就是从已有的苹果园里摘现成的，而可怜的武者要自己播种、施肥、灌溉、育苗，直到苹果树芽最终长出苹果，难易程度不言而喻。因此，修真者修炼金丹期之前的阶段，简直是易如反掌的事情，放在武者身上就难上加难了。

足足半个多小时过去了，苗淑灵和苏菲端着各种家常菜肴到了饭厅。

浓郁的香味飘来，敏锐地感官也包括了嗅觉，闻到这种久违的味道，某人的肚子不争气的叫了起来。

学校食堂的饭菜也好，廉价而又简单的方便面和面包也罢，比起家常菜差得可就远了。

李刚还好一些，他家就住在青峰市，随时都可以回家吃饭，夏雷和张健仁可就惨了。两人的老家都在距离青峰市近2oo公里的临浪县，一个学期难得回家三、两次，已经很久没吃过象样的饭菜了。

尽管以前李刚也经常叫两人到他家去，不过人家家里条件放在那，去过两次觉得太拘束后来就不愿意去了。

随着一次奇遇认识了仙蒂，继而李刚和张健仁也修炼了魔法，三个家伙忙得焦头烂额，哪还有时间放在吃饭上面？

肚子的叫声落在苏鸿远耳中，他笑了笑站起身来：“好了，先去吃饭吧。”

咕噜……

原本还想掩饰一下窘迫，肚子再次叫了起来，夏雷恨不得找个地缝钻进去。

苏菲悄然走来，抿嘴偷笑，说道：“快过来洗手，能尝到我妈的手艺那是你们的福分，等一下可不要连舌头都咬破了，嘻嘻……”

很快，五个人围坐在饭厅的餐桌旁边。

四菜一汤说不上很丰盛，但是看到菜色闻到这香味，就猜到味道也不会差。

夹了块糖醋排骨放在夏雷碗里，苏菲微笑道：“这是我妈最拿手的菜，尝尝怎么样？”

“我也要，怎么只夹给夏雷啊？苏菲，你也太偏心了。”张健仁一边猛往嘴巴里塞菜，一边含糊地说着。

“吃饭都堵不住嘴！”

夏雷低声说着瞪了他一眼，毕竟是当着对方父母的面，被他这么调侃一下，他顿时觉得脸