会员书架
首页 > 游戏竞技 > 吃的真相下载 > 第8部分

第8部分(第1/4 页)

目录
最新游戏竞技小说: 【网游之永恒】开局召唤精灵公主我从山林中走来这个牧师超正义足球:一首梨花香,足坛最强前锋网游:御剑神刀斗罗:打造最强帝国,我无敌了这选手中二病?谁让他打职业的!斗罗:穿越伊布,被疯狂贴贴!我是超凡游戏唯一玩家全民领主:我打小日子就能变强开局一座龙窟,横推万界战场穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬什么球王,叫我球神战争雷霆之从成为地狱猫车长开始型月之我的命运图鉴全民领主:开局奇迹降临全民网游:我开局五大职业我真不是游戏的反派BOSS!暗黑小佣兵我和她三七开,她三拳,我头七

惺遣皇钦嬗蟹岣坏谋砥ど�ひ蜃樱�舛�髌涫刀杂谌颂逡坏愣�庖逡裁挥小1砥ど�ひ蜃邮且恢中》肿拥鞍字剩��纳�碜饔檬怯胂赴�砻娴谋砥ど�ひ蜃邮芴褰岷希�舳�赴�至殉绦颍�佣�迪窒赴�脑錾�U庵忠蜃邮窃谌颂宓恼�I�砘疃�胁��模��淖饔檬且�笳�龇肿拥酱锵赴�砻妫�⑶冶3肿盘烊坏目占浣峁埂<词寡辔阎杏姓庵直砥ど�ひ蜃樱�谂脞康墓�讨幸不崾�タ占浣峁埂3�艘酝猓��怀越�亲又�螅�峤�徊皆谙��旱淖饔孟路纸狻;痪浠八担���久挥谢�嵋哉�龇肿拥淖刺�酱锵赴�砻嫒シ⒒用廊莸淖饔谩8����氖牵�绻�嬗斜砥ど�ひ蜃幽芄痪��乩渍蠹油蛘缮钤ǘ�酱锵赴�砻妫�杂谌颂謇此狄膊⒉皇呛檬隆O赴�至压�谕�ⅲ�统闪税┲ⅰJ导噬希�行矶嘀瘟瓢┲⒌囊┪铮�渥饔没�砭褪乔勒急砥ど�ひ蜃邮芴澹��帽砥ど�ひ蜃邮�プ饔谩�

像灵芝、雪蛤之类的东西,因为其生长的环境很特殊,的确可能含有一些特别的物质。对于这些成分的寻找,也确实有过许多研究。不过,目前找到的东西,还没有一种能够跟美容搭上关系。有人会说,这些神奇的东西,其中肯定有现代科学不知道的神奇成分,没准儿就有美容的效果。从逻辑上来说,确实是可能的。问题在于,这种莫须有的可能性并不比街头叫卖的“祖传秘方,包治百病”更大一些。

该吃什么

人体是一个复杂的整体,维持它的正常运转并不需要特别的“营养成分”。有一些食品成分对于改善人体机能、防止某些疾病的发生有一定的作用。不过,如何利用这些成分、如何实现这些作用,也并不是“吃下去就可以了”的事情。对于“美容圣品”,在现代食品科学的研究中几乎没有人在上面下过工夫。虽然这样的产品市场和利润都是不可估量的,但是成功希望接近于零的研究是没有人去投资的。

人们都说女人如花。要养好花,需要的是适当的水,以及适量的普通平常的肥料。指望用某些“神奇”的肥料养出娇艳的花朵,也是很不现实的事情。同样,维持人体机能的良性运转,也并不需要什么“神奇”、“特别”的食物。成分均衡的普通饮食,就是最好的“圣品”。

“香蕉减肥法”,实在想当然

八卦记者采访女明星,最喜欢问的问题之一是:“你是如何保持身材的?”身材好的明星们也就神神秘秘地介绍一下“秘方”,于是粉丝们乃至非粉丝们就纷纷仿效。最近热遍日本、走向中国的“香蕉减肥法”也是如此。从一位减肥成功的作家开始,众多明星捧场,一时间竟然令香蕉脱销。那么,这种看起来轻松容易的减肥法——只需要每天早晨就着白水吃香蕉,中午、下午还可以照常吃饭——真的有那么神奇的功效吗?一种减肥法、疗法或者保健食品,要被称为“有效”,必须有一定的统计基础。在此基础上,还应该能够从生化角度解释。而“香蕉减肥法”的情况又如何呢?

首先,这种方法的提出基于一个作家的减肥日记。他详细地记录了减肥过程中的食谱,最后把成功减肥的原因归结于坚持每天早晨吃香蕉。这种只有一个样本的统计说明不了任何问题,在减肥过程中的吃喝拉撒睡,都可能与减肥有关。单单挑出食用香蕉作为原因,更多的像是一种推销书的噱头,就像把王军霞的成功归结于吃了鳖精一样。如果某个人减肥成功了,他所总结的“减肥经验”就是正确的话,那么我们甚至可以“证明”抽烟喝酒有助于长寿——如果你到偏远的农村,很容易找到一些长寿的老人,他们的生活经验就是“每天抽旱烟、喝烧酒”。至于那些女明星的“现身说法”就更没有说服力了——谁都愿意把自己的“瘦身”、“美容”归结于粉丝们希望的生活方式——美国电影《律政俏佳人》里就有这样的情节:著名的减肥教练被控杀人,她宁愿蒙冤,也不愿意把偷偷吸脂的经历说出来,尽管这个证据足以证明她的清白。

统计方面是靠不住了,还是有人从“科学”方面对“香蕉减肥”做理论解释。主要理由是香蕉含有纤维素,能够提供“饱足感”,从而让人在上午不想吃零食;同时香蕉中的酶(所谓的“酵素”)能燃烧脂肪等食物成分,从而使得人体从午饭、晚饭中所摄入的脂肪能够被完全消耗掉。前一条理由还算有点靠谱儿,不过就提供“饱足感”而言,香蕉是非常差的水果。100克香蕉含有90千卡热量和克纤维,而苹果只含有50千卡热量却含有克纤维;梨则更好,只含有50千卡热量却含有克纤维;还有草莓,只有30千卡热量却有克纤维。在含有同等热量的前提下,其他大多数水果,比如

目录
婚情绵绵:蒋少,强势撩噬梦者与造梦师校花古游记再穷也要去旅行秋圣尊道
返回顶部