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“好想停下来啊。”欧阳琊宇咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水。他已经游了十个来回了，这圆湖一个来回足足有两百米，十个来回就是两千米，腿酸，手臂发酸，头脑发胀，已经到达极限了。

“没想到我肉体还这么差劲啊，只动用肉体能量游了十个来回就达极限了。”欧阳琊宇自嘲的笑了笑，转而眼中有着一丝狠色，如果自己连这点痛苦都坚持不了那怎么修炼九转不灭金身啊。

死死盯着前方，心中不断要求自己加快，就在这个时候，欧阳琊宇发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气，欧阳琊宇清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了，欧阳琊宇眼中有着一丝兴奋。

超越极限。

他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。

深吸一口气，再次挥臂畅游，五个来回，十个来回……

欧阳琊宇艰难的上了岸边，此刻他已经动不了了，特别是双臂根本无法动，腿部也是酸的厉害，就这么喘息着，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复，仙识仔细观察着身体每处，觉得现在还不是休息的时候。

再次深深地吸了口气，努力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨得要命，酸的厉害，可是跑了一会儿，腿反而有有力气了，欧阳琊宇嘴角不禁露出一个得意微笑，在仙识的观察下，自己肉体一定能得到一个最合适的训练方案，什么外功也比不上啊。

李茹兰心痛的看着儿子拼命训练”宇儿也真是的，干嘛非要修炼外功呢。”

欧阳天德看着训练中的欧阳琊宇，眼中尽是欣赏，再过五年那边就要来人了，以宇儿的资质肯定会被选上的，到时……唉，眼中闪过一抹复杂的眼神，似欢喜似不舍，看来要尽快让宇儿跟慕容家那丫头完婚啊，否则我欧阳家……瞬间又想起了十年前的生日宴会上慕容轼跟自己“商谈”的事，欧阳天德不禁开心大笑起来……

欧阳琊宇每天根据自己身体状态，用仙识布下重力禁制，在重力禁制下或奔跑训练，或深蹲训练，或游泳极限训练，或水中受水阻力情况下练拳。

终日在重力下行动，柔韧性训练，反应灵敏训练，速度训练……

各种训练方法，按照一定的规律，欧阳琊宇对自己进行全方位的训练。在每次的训练中，不断的突破生理极限，使得骨骼肌肉也飞速蜕变着。

晚上则运转七星元婴吸收能量，修为也日益精深，二年后，欧阳家族后山丛林处。

“整整三天了”欧阳琊宇背靠一根大树，抬头凝视着天空。

自从修炼外功以来，在自己仙识观察和不断调整训练方案下，身体不断突破生理极限，骨骼肌肉也飞速蜕变着，可是这三天来居然没有一丝进展。

“看来我的肉体已经达到了外功顶峰了，也就是后天极限了。”

欧阳琊宇忽然笑了起来，在仙识帮助下，最多再过十天，必可突破到先天境界，到时就可以修炼九转不灭金身了，以前要转世重修，炼体不过是浪费时间而已，所以自己意外得到这个炼体功法到现在还没修炼过呢，可惜只有这功法的前三转，也就是说只有在修真界的功法。不管了，到时再说，反正也是意外得来的。

忽然，想起了这两年来自己只顾不断地修炼突破，还没有时间跟爷爷他们切磋过呢，欧阳琊宇嘴角勾起了个意味深长微笑。

正在书房看书的欧阳天德莫明其妙的打了个喷嚏，摇摇头自语道：“奇怪，谁在算计我呢？难道是东方和西门那两个老不死？？”

第二天一早，欧阳家族练武场上，二十多个家族中的佼佼者正目不转睛地看着家主欧阳天德练武，欧阳天德如果没有特殊的事情每天早上都会在练武场上修炼一下拳脚功夫，这是多年来养成的习惯，欧阳天德何许人物，当今十大宗师之首，能观看他随便打上一阵拳脚功夫对自己修炼领悟都是有帮助的，所以家族中人也天天习惯来观看。

场中，欧阳天德神情庄重，身法飘浮不定，掌影飘动掌气纵横，把围观的众人看的心神激荡，一刻钟后，欧阳天德呼出一口气收掌站立。

啪。。。。。。一阵掌声把沉醉在漫天掌影中的众人惊醒过来，欧阳琊宇嘴角弯起了个好看弧度，缓步走到场中含笑道：“爷爷不愧是当今十大宗师之首啊，这掌法已窥得其中三味了。”