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兽的吼叫声响起，然后惊起大片大片的惊鸟划过天空。

丛林中，一道瘦削的身影不断地在一棵棵参天大树之间闪掠，身形灵活的仿佛是一只猿猴。

地面上，一只受伤的野狼正在不断地奔跑，但是树顶上的人似乎并不急于将其杀死，而是不紧不慢的缓缓地跟着，终于在某一处角落，黑衫少年猛的一甩，背后一道身影闪过，只见一道闪着黑色金光的物体冲空中划过，紧接着便传来一声响彻山林的哀号声。

黑影终于冲树上猛的跳下来，十几米高的距离对方一点都不在乎，身体重重的摔落在地上，强大的劲道激起地面上的枯叶向四周扩散。

一身青衫的少年自然是林羽，此时的林羽身形略显瘦削，但是身体却挺拔笔直，相比一年之前，林羽的脸色不再是之前的病态的苍白，而变成了现在的清秀俊朗，偶尔黑漆漆的瞳孔中还会闪过一丝精光。

轻轻地从已经被砍死的野狼身上拔下血魔，林羽随手扯出一块毛皮缓缓地擦拭着刀身上面的血迹，仔细的擦拭干净之后，林羽才将血魔插在背后，缓缓地躺在草地上。

从一旁拔下一根草根放入口中缓缓地嚼着，林羽双手枕在脑后眯着眼睛看着头顶上的天空，轻轻地吐出一句话。

“一年了！”

这一年，林羽从未放松对自己的严格要求，只有他自己知道自己吃了多少苦，也正如龙炎圣者说的那样，被地狱心炎锻体之后，林羽的整个人的修炼速度飞速的提升，一年期间，由原来的三级拳师到现在的六级拳师，龙南几乎实现了一次质的飞跃。

“修行一途，内劲出，筑筋骨，穿血脉，连内腑，成拳师，凝丹母……”林羽轻声自言自语，“自己现在是六级拳师，全身的筋骨已经被锻炼的犹如铜墙铁壁了，若是在遇到林天，我想一定不会像一年前那样狼狈！”

四五六级拳师就是筑筋骨，让自己的筋骨坚硬犹如铜墙铁壁，现在林羽一拳轰在岩石上，整个人一点都感觉不到疼痛，这就是筑筋骨的好处。

接下来自己要做的就是穿血脉了，让全身