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尽心尽力的教导、良好的领悟性、天生的身体素质，只用了短短的十天，诺安竟奇迹般的从毫无内力到能自由运用体内强大的内力。季晨满意到惊叹的表情，月日怜一脸兴味十足的神情，都让诺安知道了他似乎完成了一件不可能的任务。

按照季晨的话来说，小诺的内力现在与我相比也只会好不会差。

而接下来就到了正题。所谓的轻功就是克服自身重力做功，原本好似不可能的事，有了内力却也变得轻而易举。当诺安能够稍稍一纵身就跃上了二楼房顶时，诺安真实的感受到真气在体内流动所带来的功效。

轻盈的身姿，风滑过脸颊，凭虚御风的感觉很让诺安心动。

“很不错嘛。”夹着风声，季晨的声音尾随而至。

不回头不说话，诺安猛地提气，脚尖在房檐上轻点，霎时飞出了老远。耳边的风有些刺眼，诺安不由自主的眯起眼。一晃眼，一个白色的身影又飘到了他的前面。

转头朝诺安展颜一笑，诺安还没见到有什么动静，季晨又忽然跃出了几丈多，把诺安狠狠的甩在了后面。那一笑仿佛是在宣战般，诺安神色一凛，奋起追了上去。

你追我赶中，诺安却始终差了季晨几个身位。强烈的风吹眯了诺安的眼却没有吹散诺安的心智，季晨还没有拿出全力，诺安却渐渐跟得有些吃力，长时间的提气，诺安的呼吸变得急促，胸腔中的空气也慢慢供应不上身体所需。脚下，酸软的感觉也愈见明显。

来不及顾及周围环境的变化，诺安只能一味的勉强提气跟随着季晨。

距离却还是不免越拉越大……身体已到极限，前方的白色身影却依旧如飞。诺安咬着牙，身体却不受意志控制的越来越提不起劲来。忽然那白影却在前方半路静止不动了。

季晨双脚点于檐上，身姿挺拔的回身望向诺安的方向。

作者有话要说：这几天写那个思想汇报，连着写了5篇，写得偶都快吐了，歌颂党完了又歌颂自己……偶简直太虚伪了（自己鄙视自己）

90第九十章

“耐力不错；忍性很好；身体调节协调能力也很强。”季晨语气平稳；神态平和；丝毫不见疲惫之色。

“可是还是追不上你。”在短暂休息之后；诺安总算缓过劲来；环看四周；他们已绕了一圈回到了原点。

“知道为什么吗？”季晨微笑着侧首道；鬓边的长发随风扬起。

诺安诚实的摇摇头，这里的很多东西都还在诺安的理解范围之外。

“轻功中的身法要求严格，每种身法都要配上相应的吐纳、真气流动才能相得益彰。而轻功里最忌讳的就是持续提气”季晨又笑了笑；把手搭在了诺安的手脉上；“初时有助于提升速度；不过长时间的提起只会降低自身的轻盈度，耗费气力。”

“恢复能力很好。”季晨放开手，指了指诺安的脉搏。

“那要怎么做？”诺安对季晨不时的称赞不置可否。

“延长真气在丹田的沉浸的时间，气息在身体的流动也将减慢。对于在施展轻功时很有益处。”根据季晨说的，诺安凝神慢慢感受着真气在丹田凝聚，靠着念力，真气向外扩张的速度缓慢而平缓，身体也霎时轻了起来，脚还踩在檐上，身体却仿佛在已悬在了空中。

“注意力不要过分集中在真气上。”季晨在诺安身旁及时的提醒道，“慢慢用身体感受……对……就是这样”

睁开眼，诺安略带欢愉的看向季晨。

“我要赢过你。”郑重且掷地有声，诺安的眼睛闪着快乐的亮光。

季晨听言一愣，盯着诺安好一会儿，忽然哈哈大笑起来。

“好，好……有趣，有趣……”季晨大力的拍着诺安的肩，看起来很快乐，“有这个意识就好。”

“你们在谈什么这么高兴？”清亮的声线，一个火红的身影落至房檐。

诺安的另一个肩膀猛地一重，靠着他，月日怜的大半重量全都放在了诺安的身上。

“怜，我对比赛越来越期待了哦！”季晨的笑容还没有收起来，话语中也沾染了愉快气氛。

“好、好、等着吧……”月日怜就着倚在诺安身上的姿势，伸出手越过诺安戳了戳季晨的肩。

“飘影移行？”近似于中国古代的繁体字，诺安连蒙带联想才看懂了那本“秘笈”上的写的不知是什么字体的四个字。

“对。就是飘影移行。”月日怜肯定的点点头。

诺安手里攥着书，却没有马上打开来看，反而深思似