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这样的印象,不吸烟就无法享受社交的乐趣。这完全是无稽之谈。吸烟会破坏你的自信心,让你感觉到没来由的恐惧。许多吸烟的女性在社交场合上尽管衣冠楚楚,嘴里却散发着烟臭。她们不是不想让自己的气味好闻一些——她们其实很讨厌自己头发和衣服的气味——但是即使这样,她们仍然会继续吸烟。这就是恐惧作用的结果。
吸烟无法帮你享受社交的乐趣,只会起到相反的效果。一手抽烟,一手拿着酒杯,一边小心翼翼地弹着烟灰,一边还要注意不把烟气喷到别人脸上,心里猜测着别人是否能闻到你身上的烟味,是否注意到了你牙齿上的焦痕——这样的情况下何谈享受?
戒烟不会让你放弃任何东西,只会给你带来许多好处。对于吸烟者来说,戒烟的主要动机在于健康、金钱和社会形象方面的考虑。这些的确很重要,但我认为戒烟最大的好处是心理方面的,包括:
?自信和勇气的回归。
?摆脱烟瘾的奴役,重获自由。
?可以安心生活,不必担心别人瞧不起你,也不必瞧不起你自己。
戒烟之后,你的生活质量会有相当大的提升。你不仅更健康,更富有,而且更快乐,更能享受生活的乐趣。
以下几章会详细讨论戒烟的益处。
假设你得了一种怪病,脸上又痛又痒。我正好有一种特效药。我对你说:“试试这种药吧。”你把药涂在脸上,症状立刻就消失了。一个星期之后,症状复发。你问我:“药还有吗?”我把药瓶递给你:“留着吧,或许以后还用得到。”你涂了药,症状�
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