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腿和脚，还要依靠全身的协调能力才能达到最好的效果。”林青山仿佛发现了什么新大陆，兴奋的在李萍儿面前大喊。李萍儿点了点头：“你既然明白了，那就好好练，这几天就专门练习步法，完全掌握了发劲的诀窍再练其他的。”

林青山兴奋的又将那条蛇抓回来，反复不停的看，又反复不停的练习，一直练习。平常在站太乙三才桩的时候也将三才步的发劲融入到里面，加上他本来就有良好的基础，和八卦趟泥步的底子，到第五天的时候，已经掌握了三才步的技巧，一个窜步过去，就能到达十米。

李萍儿在一旁看得连连点头，这个弟弟悟性果然不错，而且还能吃苦，最重要的是对武术有股异于常人的专注力和领悟力，天生就是练武的材料，难怪师公会另眼相看。也许师公的门人没一个达到降龙丹的怪圈会被他打破。

“好了，你已经掌握了三才步的技巧，非常好！剩下的就是勤奋练习，将步法融入到练法和打法，甚至养法之中。接下来我就教你太极拈花指。”李萍儿漫步走到兵器架前面：“青山，你也会太极拈花指，展示一下。”

林青山伸出双手，十根手指在空中舞动，将太极拈花指的招式演练了一遍。李萍儿摇头道：“你这太极拈花指，对付外行可以，对付高手那就是送的份儿，也怪我当初没教你太极拈花指的发劲和诀窍，青山，看清楚。”

李萍儿左手伸出，洁白的手指在空中飞舞，时牵、时带、时夺、时推、时擦、时圈、时拂。外行人看起来就像一场手指舞，可是林青山的脸色却异常凝重，能把手指练得如此灵动不说，中间经历了数次技巧和劲力的转换。

“太极拈花指不但是以柔克刚，破解擒拿的功夫，还是刚猛无比的指法！看好。”李萍儿转身对着旁边兵器架上的春秋大刀的刀面，手指速度猛然加快数倍，空中传来电流的“劈里啪啦”声，紧接着又是“当当当”五声轻响，那精铁的春秋大刀已经变得畸形弯曲，五根手指印深深的印在了上面，是手指的力量将大刀拂弯了。

“这只是拂劲，看牵力和带力。”李萍儿两根手指在空中挥舞了两下，猛然夹住了大刀刀尖，手指一抖、一拧，大刀仿佛是泥做的，跟着手指一起被卷成了一个铁花卷。林青山差点下巴没掉下来，这是人能达到的力量吗？这是手指的力量

他冲上去拿着大刀反复看了又看，确定这是坚硬的精铁所铸的，惊骇莫名，如果李萍儿这手指随便拂在人身上，那人的骨头内脏就像泥糊的一样，恐怕瞬间就成烂泥了。原来太极拈花指可以如此刚猛！

李萍儿没有说话，让林青山静静的思考，过了半响才道：“师公曾经说过，至柔才能至刚，太极拳练的时候柔弱无比，可是打起来刚猛惊天，关键就在这一柔一刚的转换上面。青山，我的太极拈花指发力和精要全在这柄刀上了，招式你也全会，你仔细领悟吧。”

林青山看着花卷状的大刀足足看了一天时间，手中不断比划，低声道：“拂力、牵力、带力、夺力、推力、擦力、圈力！好刚猛的力道，功夫能练到如此地步，足以！手指不像手臂和手掌，承受力度不能持久，所以不能用劲的绵长，要用力的爆发，练的时候要用劲，打的时候要用力！好！好！好。”

第二天，李萍儿听了林青山的感悟后，没有再多说什么，将地下室的灯全部关了，拿出一只蜡烛点燃，轻声道：“精要和力量你已经明白了，我现在教你太极拈花指的练法，以后你就对着这蜡烛练。”

“蜡烛？这怎么练？我看电视里练指力不是天天去戳墙壁，戳铁球吗？这蜡烛”林青山一头雾水的看着火光，李萍儿也不说话，伸出手掌接触火光，然后围绕着火光，施展着太极拈花指的招式，手指就像精灵一样就在火苗周围舞蹈，始终保持着一个微小的距离。

林青山好奇的也跟着做了一下，发现突然靠近一点点就传来一阵烧灼感，连忙回缩。李萍儿解释道：“我的太极拈花指就是在蜡烛上练成的，你所说的那些戳墙、戳沙，那是外家的功夫，练起来确实有效，而且见效比较快，可是那样练时间长了骨骼、筋络会受损严重，等你年纪大了，手指也就废了，那是邪门歪道，算不得玄门正宗。玄门正宗不但要练、要打、还要养。练武本来就是强身健体，如果把自己连废了，再能打有什么用？”

“现在很多国外的拳手和格斗家，都用魔鬼方式锻炼身体，其实那都是一种摧残，年轻的时候特别厉害，等上了四十岁，你不打他，他自己都得死，把自己练死。我们国家以前的军人也一样，经常风里去雨里来，翻山越岭，年纪大了一