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重表演，讲究动作大方舒展，看着好看，武术已经演化成了‘舞术’，那些实用的搏击之术即武术精华已经被扬弃净尽，那有不输之理。现在南朝鲜发展了‘跆拳道’，日本有‘合气道’，‘空手道’，泰国有‘泰拳’，苏联有现代搏击术，实战性都很强。最近，他们在泰国曼谷摆擂，名字叫‘自由搏击’，专门邀请中国参加，摆明了要向中国功夫挑战。中国武术协会也知道我们的武术拿不上台盘，又不能拒绝参加，暗地里与民间武术界协商，派身怀绝技的民间武术家组团前往，期望能够争回点面子。我是北螳螂的传人，也在邀请之列，自然当仁不让。但这些年来，我年纪老迈，徒弟们也疏于练习，我螳螂门的绝技他们也没有练到家，能不能打败别国选手，心里实在没有底。这才老着脸皮，到您这里来求援，希望能帮助我们。”

李刚听完孙师傅的话，沉思片刻，说道：

“参加这种比武竞赛我自己虽然有必胜的把握，但与我的做事原则不符；我曾经教过的徒弟都是现役军人，他们都另有使命，也不便参加。还是由你们以北螳螂门的身份参加为好。就是不知道你徒弟们武功的底子如何，也许我可以在短期内，提高他们的武技，在搏击赛中夺得头畴。”

孙师傅见李刚答应帮忙，喜出望外，连忙让邵福来和李勇上前道谢，三拜四叩，算是行了半个拜师礼，仍然没有脱离螳螂门。

李刚任他们拜过，问孙师傅：

“离大赛还有多少时间？”

“今年四月十五号正式开赛，还有三个月准备时间。”

“时间足够了，我们现在就开始吧，你们跟我到外面去，我看看他们两师兄弟的武功底子如何。”

李刚把师徒三人带到别墅后面果园中的一块空地上，让大福子和李勇各练了一趟螳螂拳。两人各将螳螂拳从头至尾打了一遍，收式站在地上，面红气喘，看来使了不少气力。

李刚见他们练的螳螂拳主要手法有勾、搂、采、挂、刁、缠、劈、按，崩、扎、滑、截等。主要步型有虚步、四六步、麒麟步等。主要步法有滑步、跟步、踏步、拖步等。基本身型顶头、沉肩、垂肘、活腕、拧腰、坐胯、扣膝。身法腰部和上肢灵活，臀以下稳固。劲法柔缠、刚发，脆快抖弹，缠圈与抖发结合为用。发劲多通过幌腰抖臂，形於手指。多短手快打，招势连环。拳法有砸、弹、劈、挑、蹦、勾等。套路结构严谨，衔接巧妙。发劲刚而不僵，柔而不软，短中寓长，快速敏捷，具有螳螂的形象。

但在李刚眼里，他们的动作迟缓无力，漏洞太多。转身对孙师傅说道：

“他们两人的拳法技巧练得都很到位，只是功力不足，与重量级的高手对决，攻击力难免要打折扣，若不能一击制敌，自己就会处处被动，落于下风，落败是必然的了。武术讲究的就是技巧、速度和力量，力量是基础，如果内功修炼不够，内力不足，动作就缓慢呆滞，破绽也多，容易受到攻击。我看他们的内功锻炼火候太差，需要增强内力才能与高手争一短长。我看过日本‘合气道’、‘空手道’的功夫，也不过是学了我们中华武术的一点皮毛，算不上是武艺。你将二人交给我，一个月之内让他们有所成就。”

孙师傅双手抱拳道了声：

“李师傅真是行家，一眼就看出他们的弱点，那就有劳李师傅了，我就将他们俩交给您了，拜托。”说完自己告辞走了。

李刚将邵福来和李勇带回自己的房间，给他俩每人服了两颗“固本培元丹”，再为他们打通全身经脉，传授“增功采气大法”的基本练习方法，嘱咐他们增加营养，勤加练习，每天过来一次，以便当面指导。并送给两人每人四大筒鲸乳罐头，每天吃饭前喝一杯。邵福来他们不知道，那鲸乳是采自大洋深处的抹香鲸，最富营养，刚出生的幼鲸喝了鲸乳，每天体重能增加数十公斤，当然幼鲸吃的也多得多。

此后，二人依照李刚传授的功法勤练不辍，功力日进，内力增加神速，李刚时常为他们补充能量，再练螳螂拳时行动如风，劲力逼人，碗口粗的木桩一劈一挂间被击成三截；指尖点啄会将木桩点出三四公分的凹坑。基本作到了意到气到，气到力到，螳螂拳的拳意能够发挥到八成，用于实战已经没有问题，欠缺的只是经验。经过孙师父的指导，师兄弟间对练，更加深了两人对螳螂拳技法的理解，施展出来连孙师父都自叹弗如了。

为了使他们对日本合气道及柔道有所认识，李刚将从小岛英男那里看到的合气道和柔道的基本动作演示给他们看，讲述这些动作的实战特点，使他们获益匪浅