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过的弟子，小女鬼还是有这个资格的，虽然她本身不会武功，只能纸上谈兵，可说的头头是道，让陈东不得不服。

所谓外练筋骨皮，内练一口气，这是内功和外功的区别，少林寺的金钟罩铁布衫是外家功，武当的太极拳就是内家拳。

练气是让气息在身体内游动不停，让周身形成一个大循环，打通淤积的经脉，使身体处在畅通的状态，这样身体内的杂质和毒素可以顺利的排出，身心就会更加的康健。

陈东一套拳打下来，吐出一口浊气，感觉神清气爽，好不快意。

他能感觉到身体的反应，真正的拳法练起来绝对不苦，而是全身舒畅，让人有上瘾的感觉，不过对身体的消耗也是巨大，要是天天练的话绝对吃不消。

这些天陈东的饮食有了很大的改变，选择了很多大补的食材，还有药膳，这些都是补气血的。

经过两个月的练习之后，陈东有些迷茫了，因为他觉得无论怎么练都没有长进了，齐巧云只接受了霍师傅短暂的指点，知道怎么开始练气，下面就没有了，这让陈东很郁闷。

其实练气十二层，陈东如今只是刚刚看到门槛，连入门都算不上。

他现在只能算是拳师，还是比较低级的那一种，在行家眼里就是花拳绣腿，只有那些入室弟子，师傅才会传授真正的武学jīng要。

陈东目前的程度打两个小混混还可以，碰到高手只能歇菜了，不过若是加上他的异能的话结果就很难说了。

这个周末，陈东来到学校里的古武社，想要打听一些消息，他觉得愿意来练拳的怎么都会有些门道和路数，他想要了解一下目前乌托国武林的情况。

这个时代并不是没有武学大师，而是有很多武学大师，在网上一搜，什么武术学校满天飞，每个人都说自己是真正的大师，和那些专家教授都是一个级别的。

刚走进古武社，陈东就听到喧闹声，一打听才知道今天碰到了一场比赛。

自从学了迷踪拳之后，陈东就很少来古武社了，他觉得发张光盘让学员自学是很不负责任的态度，练得都是花架子，也没人讲解如何练气，不过他也不想想，一个学校社团能教什么深奥的东西。

说是比赛，其实算是踢馆，几个rì本留学生想来领教一下乌托国功夫。

这几年rì本的空手道和韩国的跆拳道来抢占乌托国的市场，他们走的是连锁和高端的路线，地点都设在高级的会所，学费更是惊人，这就是包装的效果。

陈东进来的时候已经是第二场了，他找了一个角落坐下，看着正在打斗的两个人，乌托国学生在台上不停的游走，rì本人却抱着手，纹丝不动。

乌托国传统的功夫都有着表演的xìng质，讲究拳法和步伐的配合，身形很灵活，攻防合一，而rì本的空手道讲究的是狠，追求一击必杀，经常用一些自残的方式训练，比如用头来碎砖，用身体作为武器，相当于乌托国的外家功。

乌托国学生试探xìng的出脚，踢到rì本人的腰部，rì本人没有反应，用讥笑的神情看着乌托国学生，那个学生被激怒了，来了一个连环踢，双脚飞起踏到rì本人的胸口。

rì本人伸出双手，搭上了乌托国学生的脚踝，只听啪的一声，乌托国学生应声倒地，一脸的痛苦，被人扶下去治疗。

陈东知道这个乌托国学生的腿骨骨折了，因为第一次看这种比赛，所以他特别注意，台上两个人的动作像是慢镜头一样被陈东捕捉到，这个rì本人是个高手，这是陈东的第一印象。

刚才rì本人出手时使用了“缠”字诀，在乌托国武术中有一套叫“金蛇缠丝手”的武学，把这种诀窍发挥的淋漓尽致，刚刚rì本人才使用了一个变化，这是一个熟悉乌托国武术的rì本人。

“快看，关社长要出手了。”人群中有人喊道。

陈东顺着大家的目光看去，只见一个扎着马尾的女孩子，穿着雪白的练功服，容貌娇美，身形挺拔，神情冰冷。

陈东知道这是古武社的副社长关颖，他是在资料上看到的，那张光盘里演示太极拳的就是她，有点像是古武社的代言人。

“关社长是咱们学校的十大美女之一，能看到她出手的机会可不多。”有人做着八卦普及的工作。

每个大学都有类似的美女排行，这是大学里荷尔蒙泛滥的男生们乐此不疲的爱好，陈东听说过，不过没怎么在意。

关颖和rì本人相对而立，摆出了太极拳的起手式，她知道面前这个叫小