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必见消融；火弱逢水必将熄灭；水弱封土，必有淤塞；土衰遇木必遭倾陷；木若逢金必将砍折！逆五行上天改命：金旺得火方成器皿；火旺得水方成相济；水旺得土方成池沼；土旺得木方为联通；木旺得金方成栋梁！此乃后天五行之术，融会贯通便能调息！”
莫苍凡心领神会，丹田处聚集着灵气，耳旁青鬓无风自动，竟悬在空中。
“五行调息！”莫苍凡呐呐自语，缓缓地闭上眼睛，双掌合十，手中两股清流灵气汇集在指尖缠在周围，身体越发轻盈，竟突兀的飞升起来。
“脚下向地，尺有三寸！”了一莞尔一笑，拂过长长的花白色胡须，眉毛微蹙，飞向空中，青灰色暗淡白鹤羽衣在微弱的风中摇曳，银发翩跹朝着烈日而去，“苍凡徒儿，五行之法是我炼丹一脉独留下来的修炼法门，你度过了旋照，便能用身体为炼丹炉，修成内丹。”
莫苍凡蓦然点下头，在药阁的日子里，也曾听说过丹宗，丹宗能以精、气、神化炼丹药，以修炼者的身体为丹炉，采天地之灵气、日月之精华，修成上层内丹，从而增加浑厚的功力。
莫苍凡静坐调息，灵气在周围四散游走，眉宇间的一道黑气若有若无。
“脚下向地，尺有三寸！”莫苍凡学
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