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还含有维生素a、d和各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。可谓味绝、色美、高营养，天下难得美食

海胆的吃法很多，但最简单的莫过于生食，因为吃海胆。新鲜最重要，要吃就要吃真正的生海胆。

金炳万很熟练的将海胆给敲开，然后里面就露出了新鲜的海胆黄，金炳万第一个捻起了其中一点的海胆黄放进自己的嘴里。

金炳万第一个吃可不是因为他饿了，而是对炳万族成员的负责，类似于为皇帝尝毒的人一样，等金炳万第一个吃完后，立即金炳万使劲的点起了头，很是惊喜的道：“好吃。好吃！”

金炳万的话让炳万族马上就挨个的排好了队，由金炳万将海胆黄一个个的喂到了炳万族的嘴里。

李天宇是最后一个吃的，海胆以前李天宇不知道吃过多少，海胆的味道不太好形容吧。看起来有点像鱼籽。可以用“鲜、嫩、滑”来表述，类似出锅蒸水蛋。这是口感，味道的话。说真的，没有任何的调料。生吃能有什么味道？大海的味道。

等海胆吃过后，后面才是真正的主菜出炉时间。每人一个炙烤黑边苞鱼，一个个黑边苞鱼的大小就像小汉堡那样的大。

烤熟的黑边苞鱼，软，弹，嫩，炳万族一共烤了七只，一人一只。

当炳万族们迫不及待的将黑边苞鱼给放进嘴了狠狠的咬了一口后，黑边苞鱼的滋味也没有让炳万族的任何一个人失望，所有的人都露出了满意和幸福的表情，弄的在摄影的vj们都被这表情弄的肚子好像饿了起来，不停的咽着口水。

李天宇一口咬在自己手中的苞鱼上，首先袭来的就是弹牙，还有苞鱼的清香味，这个苞鱼和养殖的可不一样，养殖的苞鱼有很大的异味，有的时候即使加工好了，异味依旧还在，而这生活在新西兰的野生黑边苞鱼，没有一丝的异味，还带有一种特有的清香，在口中不停的咀嚼，十分的有嚼劲，很好吃，味道带有一点咸咸的甜味，口感就像熬熟的牛蹄筋。

吃着，笑着，所有的炳万族，现在的脸上都浮现出了幸福的样子。

金泰妍也是吃的很开心，一口一口的咬着黑边苞鱼，脸上带着幸福的微笑。

吃着，吃着，金炳万对着摄影机道：“对不起，各位观众，因为这个苞鱼太好吃了，所以我们都忘记了主持，如果你们想吃这个的话，就请来初心之岛。”

说完，众人笑着扬起了自己手中的苞鱼。

一餐超棒的午餐，很快结束，在午餐结束后，炳万族们又要为下午的生活而努力了。根据当地的一位渔夫的帮助，炳万族下午要去钓鱼，钓鱼的工具也很当地的风格，是亚麻钓鱼竿。

制作方法，将亚麻的末端用石头打磨，放入苞鱼内脏等鱼饵然后包成圆形，然后编成绳子后，在中间挂上作为坠子用的石头即完成！

炳万族在那位渔夫的指导下，很快就完成了亚麻鱼竿的制作，然后带着满心欢喜的冲向了礁石边，想要一展身手，钓上个几百条鱼上来。

看着一个自信心很强的炳万族，李天宇在走的时候，小心的提醒道：“那个哥哥们，我们钓鱼的这个方法是最简陋的，所以大家不要抱太大的希望！”

可是李天宇的提醒，并没有让自己的哥哥们清醒。

听了李天宇的话，卢宇振更是大笑的拍了拍李天宇的背道：“不用担心天宇，今天就将钓鱼交给哥哥们，要知道，我们可是钓鱼高手！”

说真的，李天宇不知道，是不是因为大家都吃饱了，所以信心完全无理由的爆棚，他们怎么就那么肯定自己能钓到鱼？因为吃多了？

带上亚麻钓鱼竿，带上自制的鱼叉（就是一个根木棍，前面弄的尖一些），炳万族一起往礁石走去。

一开始吗，所有的炳万族都是自信满满，不过，到了礁石那边钓了大概一个小时后！

“啊。。。！”卢宇振第一个发出了不耐烦的吼声，然后抓起身边的一个大石头就砸进了海中，边砸还边大喊：“不要拦我，我要砸死它，我要砸死它！”

看着发疯的卢宇振，李天宇无语的道：“哥。。。你干嘛呀，安静的钓鱼吧！”

“钓鱼？”卢宇振立即露出了一个狠样道：“怎么钓鱼，那条鱼将我的鱼饵都给吃完了，吃一点就跑，吃一点就跑！着实太可恨了，怎么新西兰的鱼这么贼呀？我生气了！”

看着发火的卢宇振，李天宇也是无话可说，因为自己早就说过，新西兰的那位渔夫所说的这个钓鱼方法，是很古老的方法，那时候鱼很傻，当然能钓到，可是现在