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研起来。
叶清已经达到了三路齐通的阶段，前三路为：生力、感气、凝劲。第四路则是活肌、五路生血、六路壮骨！叶清沉入书中，一看就是一个时辰，才略微感觉摸到些门道。原来前三路是为了让武者增长内劲，四五六路重塑身体，为的是让武者有一个更强悍的体魄，进而jīng确的控制jīng源运转。
千万不能小看这四五六路，五祖升龙诀在重塑身体的同时，还对身体进行打磨，炼体的jīng妙将在这一阶段完成。书中提到如果能顺利的达到六路齐通，将能达到徒手成兵的境界。
“徒手成兵却又是何境界？”叶清一直看到半夜，睡意全无，按照书上所说的修炼起来。不修炼还好，这一修炼，只感觉内劲在体内运转的慢如老龟蹒跚，如果不是仔细审视，很难发现五祖升龙诀是在运转！与此同时，他还发现自己的身体开始有皮屑脱落，有的皮屑竟如手掌大小，味道难闻之极，让人难以忍受！
“怎么会这样，难道这就是生肌的功效？”叶清将五祖升龙诀打开揣摩一番，才恍然大悟，原来肉身九路中的四、五、六路是为了重塑身体，五祖升龙诀每运转一个周天，都要将体内陈旧的筋肉排出，生成武者的新筋肉，自然会出现这种情况。
若是按照这个修炼速度，练成四路齐通至少需要三五年的时间。
可是现在他已经无法等待了。叶清并不是急躁之人，但他却知道自己不能不急，当武绝咒发作，就只有死路一条。
“对了，再试一次，聚灵武阵！”叶清不经意看到储物袋，立刻灵光闪现，聚灵武阵或许能帮到自己。他将炼制聚灵武阵
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