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后头昏目眩，心慌意乱的膻中穴。

尹志平将这三百六十一个穴道的位置特点全部记下，尤其是一百零八个要害穴道，每一个尹志平都牢牢记在心里。

三百六十一个穴道，几十条经络，而且有的穴道距离很近，有的穴道同时是两条经脉的起始点。

穴道和经络，共同交织成上千个知识点。再加上每个穴道的作用，尹志平记起来十分困难。

即使他中脉打通，记忆能力远超常人，也用了一个月的时间才完全记下。

这样的速度在尹志平看来奇慢无比。但是在一灯看来，已经算十分快了。

要知道当时一灯学习这些穴道，足足花了两年的时间。而尹志平还在修炼着其他武功，能够一个月就背下来。实属不易。

背下这些穴道，尹志平开始跟随一灯学习一阳指。

首先要学习的是一阳指的运力之法

一阳指走的是手阙阴心包经。这条经脉起于胸中，出属心包络，起始穴位为天池穴，而后还有八个穴道，分别为天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。

这些穴道从胸口到右臂再到中指，内力从胸口诞生，最后汇聚在中指指尖，一指点出，便可以有生死人肉白骨之效。

一阳指的运力指法十分简单，就这一条经脉，从起始点天池穴到中指的中冲穴，只要将内力灌注其中，便可以发挥莫大威力。

简单的运力方法，让任何人都可以尝试，但是却鲜有人可以做到。

概因为一阳指还要将力道凝合为一，让内力聚在一处，而不是分散在经脉之中。

这和三花聚顶掌的聚力之法颇为相似，都是将内力压缩，发挥更大的威力。

但不同的是，三花聚顶掌的聚力是调动身体更多的内力，汇合在一起，调动内力的经脉不同。

而一阳指却是将内力聚集在一条经脉的一个穴道中，所以这聚力之法，更加巧妙。

尹志平想要将这种聚力之法运用在三花聚顶掌中，但却发现光是一个穴道需要消耗的内力就已经很多了，以尹志平现在的修为，九阴内力只能够支撑他点出二十指，而九阳内力不过十六指，加起来也只能够使用三十六指。

而且这道指法出属心包络，抽离内力根基，一旦将内力全部耗在一阳指上，那么功力尽失。

若是普通武功，将体内内力耗尽，丹田空空如也，但是根基在，只需要运力恢复即可。

但是假如使用一阳指将内力耗尽，那么内力根基就会损毁，想要恢复功力，就需要重新修炼。

一灯就是因为拯救弟子，耗去了全身内力，花费五年时间才将功力恢复。

所以一阳指的威力虽强，但却不可多用。

尹志平学会运力指法，将内力灌注其中，猛地戳出，碗口粗的树木被捅出了个大洞，比自己的阴阳指威力还要强。

若是遥遥对敌，将劲力释放，尹志平的指力可以达到六尺之外。

尹志平学会一阳指的运力之法，又开始学习指法。

一阳指虽然比失传的六脉神剑差上许多，但也是不传之秘。

若不是王重阳和一灯交换武功，武三通为一灯御林军总教头，一灯也不会将一阳指教给二人。

但是一阳指的运力方法简单无比。而一阳指却精妙无双，最重要的便是指法。

一阳指的指法并不是简单的点穴指法。共有一百一十一种指法，而指法招式动作各不相同。

而且还蕴含着步法。让人忽远忽近，可以贴身点穴，也可以从远处欺身而近，一中即离，可进可退。

尹志平记忆着一百多种指法，但发现有些困难。

倒不是这些指法比那三百多个穴位更难记，而是因为这些指法需要自己亲身实践。

所以自己必须使用一阳指才能够训练指法，而这种指法也不是一次两次就可以掌握。

每一种指法，都需要自己十次。百次的去不断尝试。

但是一阳指需要内力太多，要想不损失内力根基，次数要比最大次数减少很多，使用九阴内力缩短到十五次，而九阳只能使用十次，做完以后，体内内力就已经十分稀少，继续使用，内力根基变会受到影响。

而且运用之后。恢复内力的速度变得特别慢，需要平常三倍的时间。

尹志平的两种内功，一天也就能够使用两次。

所以在不损失内力根基的情况下，尹志平一天最多使用五十次一阳指