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来说有些吃力，一直以来潇然都没有狠心训练过弟弟软功，所以潇哲的筋骨不算僵硬但是也绝对不软。
“压下去，身子贴住腿，腿不许弯，坚持一分钟。”听见哥哥的话潇哲额头不禁吓出冷汗，但是又不敢违背哥哥的命令，只好咬牙把身子压下去，二十多岁的成年男子想要挑战自己的筋骨是很不容易的，还没贴上潇哲就感觉腿部一阵抽筋，酸痛感一波接着一波袭来，咬着牙才忍住没让腿弯但是身子却无论如何不肯再往下压了。
潇然静静看了弟弟一阵，见他不在动弹走上前伸手按在弟弟背上用力一压。
“啊~~~嘶~~啊，哥。。。哥~~~”冷不丁的一下子顿时疼的潇哲抽在一起，要不是哥哥按着说不定就摔在地上了。
潇然丝毫没有理会弟弟的喊叫依然用手压着弟弟的背部，足足等到一分钟后才松手，但是潇哲已经不会动弹了，依然虚虚趴在那里。
“起来，换腿。”依然冷冷的语气。
“呜呜，哥。。。恩。。。哲儿错了，别。。。别压了。哲儿疼~~~~”看见弟弟可怜兮兮抬起被汗水打湿的小脸，眼睛水汪汪的小嘴微嘟起，潇然不禁有些心疼。伸出手抓住弟弟依然放在横杆上的腿帮他按摩，然后把他腿放下来。
“以后每天早上这个高度压腿三分钟，另一只腿明天我在帮你压开。”也是心疼弟弟两只腿都压开今天可能就不用走路了，而且既然已经压开就别白受着苦，以后保持住还是好的。
“
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