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子不想午睡，如果强迫孩子，不如让他做些自己喜欢的事，至少能保持他心情舒畅。另外，不午睡的宝宝，要确保在其他时间得到充足的睡眠。虽然，我们不强迫宝宝午睡，但是要注意宝宝夜晚的睡眠时间充足。因为睡眠对宝宝很重要，尤其是3岁以内大脑尚未发育成熟的小宝宝，睡眠对大脑的发育是有非常大的影响。所以高质量的有规律的睡眠非常重要。

另外，在给宝宝安排午睡时，还要注意建立好的生活规律。不要因为午睡耽误了孩子正常饮食和活动。午睡的时间不要过长，通常一岁以上的宝宝午睡1～2小时比较合适，当然也要根据宝宝当天的睡眠状况做适当调整。

育儿金点子：一般来说，每个人所需的睡眠时间长短不一。对于那些不需要长时间睡眠的宝宝来说，勉强他们长时间睡觉只会成为一种负面的压力。相反，勉强需要长时间睡眠的宝宝早早起床，也并不是一种科学的做法。因此，对于家长们来说，在帮助宝宝形成一定的生活规律时，首先要判断出自己的宝宝到底属于哪种类型。

？排泄护理

3岁多的宝宝已经能够单独上厕所，但是大便以后还不会自己擦屁股，必须有大人帮忙。

并且在这个时候，大人们要注意，对于男孩和女孩的大小便训练将有所不同。对于女孩可能要更容易一些。

因为，宝宝的大小便训练，通常是妈妈最早对宝宝进行的，女孩可以模仿妈妈，可以很快学会，可是男孩却由于没有可学的对象，而相对女孩来说更麻烦一些。当然，即使爸爸参与进来，也需要一段时间，因为男孩的大小便经历会经历两个不同阶段，3岁以前多是要求他大小便时都要像女孩一样坐着，而3岁以后可能就需要他学会站着小便，这对他来说需要一个适应过程。如果宝宝一时不习惯，也不必着急，只要耐心教他，有意无意地让他看到爸爸是怎么站着小便的，他可能很有兴趣尝试，而且很快就学会了。

另外，这期训练宝宝大小便还要注意，符合宝宝身心发展规律，不能只凭大人的主观意志进行，大人不能加速这个进程，只能观察和诱导，你可随时给孩子提醒和建议，但决不能强迫，用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便，更不要流露出厌恶的态度；一旦发现宝宝有要大小便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝只能自我控制很短的时间；每当宝宝能自己控制住大小便时，应及时表扬，让他产生一种自豪感。可有助于宝宝大小便的养成。

？卫生护理

现阶段的宝宝，你在给他做清洁卫生时，不仅仅把这项活动看成是每日的例行公事，要把卫生护理工作，变成寓教于乐的游戏方式。比如，可以在洗澡时，可以给宝宝准备好塑料杯子、量杯、船和鸭子，让他们多玩一会，充分放松，让洗澡成为一种游戏。当然，其他的卫生活动大人也可以这么创设。

另外，此阶段是培养宝宝自己做好卫生护理的好时候，可是还需要你时不时的帮他一下，或引导他一下，大人一定要有耐心。

也可以在讲卫生方面给宝宝做好榜样作用，要从小就让他养成良好的卫生习惯，比如，从孩子开始会爬、有可能把手弄脏的时候起，就应该让他自动自觉地养成饭前洗手的习惯。如果开始时你和孩子（我的意思是让他参与进来）一起先洗手，把你们两个人的双手都擦上肥皂，然后再互相给对方洗手，洗手就能成为一件趣事。在教孩子该怎样洗的时候，你可以让洗手的过程变成一场游戏：把食指和指指做成一个圆圈，用中间形成的肥皂沫吹泡泡。然后让孩子检查你的手，你再去检查孩子的手。这样会让宝宝喜欢上洗手。

30～36个月宝宝的护养要点（5）

当然，为了帮助孩子变得更加独立，你也可以在卫生间的某个位置，特意为宝宝设立一个稳当而且不滑的洗漱台或便桶，上面摆上他喜欢的洗洁用具，这样他就能很容易而且安全地自己能够到洗手盆和马桶了。

需要提醒的是，在这阶段还要处理好宝宝跟宠物之间的卫生关系。按科学的做法，在这个阶段，家里不应该养宠物，可是如果有宠物，就一定要注意：宠物所引起的最常见的问题是寄生的跳蚤和虫子。这两样东西很容易给宝宝造成危害，所以大人一定要采取定期适当的预防措施来加以避免。如果宠物身上真的出现了寄生虫，要马上采取治疗措施，同时禁止孩子在治疗措施发生作用前再与宠物玩耍。应该教育孩子不要亲吻宠物，尤其是不要亲吻鼻子和嘴巴附近的地方。鼓励孩子在跟宠物玩耍后洗手，尤其在接触食物和吃东西前。