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卓羽寒安将一切收拾妥帖之后，也累得不行。三月的天气已经渐渐暖和起来，卓羽寒额头见汗，一屁股坐在地上，摸了摸下巴，心中却是在思量以后的计划。

“老祖宗肯定是个高手，父亲和伯父都是向老祖宗学武的看来以后要想办法多套点武学才是。”

休息了片刻，卓羽寒走出灵堂，找到厨房的位置，开始准备做饭。从早上一直到现在，经历了太多的事，一切都让卓羽寒犹在梦中。

“哎……世事无常啊！我卓羽寒也有沦落至此的一天。不过，无论面临何种困难，休想将我打败，总有一天，我要让你们刮目相看，拿回我的尊严，超越一切，主宰自我。”

卓羽寒以前虽然是衣来伸手，饭来张口的少爷，不过因为韩羽柔秀外慧中，乃是贤妻良母，做得一手好菜，缝制衣裳更是不在话下。卓羽寒身上所穿的就是韩羽柔一针一线缝制的，正因如此，卓羽寒对于做饭也不陌生，并且手艺不差。

一顿饭做得色香味俱全，老祖宗赞不绝口，大呼自己英明决断，才有如此口福。用过膳，老祖宗便回到自己的房间看书，让卓羽寒自由安排。

卓羽寒感觉身心颇为疲惫，也没有心思到处走动，来日方长，以后还不知道要在这片竹林中带多少时日呢，也不急于这一时。

收拾好碗筷，卓羽寒走进灵堂，静静的躺在床上，脑海中却是不断盘算着未来的计划。

“父亲背叛这件事，无论如何我都要查过水落石出，我总感觉有些蹊跷。还有母亲，不论生死，我都要找到她。不过这一切都要建立在实力之上啊，没有实力，一切都是空谈。我虽然天赋不行，但是勤能补拙，付出十倍，二十倍的努力，我不信有我卓羽寒办不到的事。眼下最重要的就是修练武术，然应对四年之约。卓镇南，老匹夫，总有一天我回让你后悔！”

卓羽寒静静的想着一切，肩膀上的担子并不轻松。虽然年仅十二岁，但是遭逢横祸，人总是会成长的很快，卓羽寒已经开始逐步成熟起来。

卓羽寒一直有着早起的习惯，这是多年来养成的，故而第二日早上天蒙蒙亮，卓羽寒便自动醒来。

“四年时间，弹指之间而已。古人有闻鸡起舞的典故，我要获得力量，必须抓紧时间，勤奋修炼，一日之计在于晨，不如起床练练拳吧。不能辜负了慕烟的一番心意啊。”

卓羽寒摸了摸怀中拳谱，心里泛起大片大片的柔情，翻身下床，快速穿好衣服，小心翼翼的走出竹屋。清晨竹林中仍然有着灰蒙蒙的雾气尚未消散，空气中有着点点寒意，令卓羽寒不由得打了个冷颤。

“先跑步热身吧。”

卓羽寒开始缓缓跑起来，步履矫健，沉稳。卓羽寒从小跟着卓步天，耳濡目染，虽然不会任何修炼之法，但是对于练武一途却丝毫不陌生。

天地间充斥着肉眼看不见，但却真实存在的元气。修炼武术基础便是引导天地元气进入身体，炼化体内的先天元精，从而凝聚本源之气，再由本源之气引导元气，在头顶上凝聚爵冠。

引导元气如体的方法有很多，比如打坐，呼吸吐纳，打拳……，最简单的就是被奔跑，通过奔跑，体内自然产生热量，皮肤表面的毛孔张开，元气便顺着这些毛孔进入身体。

卓羽寒知道自己毫无基础，不能贸然修习拳法，只能一步步来。先初步感受元气，然后呼吸吐纳，等身体适应了元气的存在，再练拳。

跑了大概半个时辰，卓羽寒呼吸渐渐急促起来，额头也微微见汗，脚步越来越沉重，不似开始那般矫健，轻盈了。

又咬牙坚持了半个时辰，卓羽寒感觉已经到了自己的极限，过犹不及，不能再继续下去，锻炼身体，并非一日之功，需要一步步的来，缓缓减慢速度，此时卓羽寒全身已经被汗水浸透，头上冒着微微的雾气。就在此时，卓羽寒感觉到一丝丝若有若无的清凉气息正顺着自己张开的毛孔缓缓渗透到身体里，滋润着疲惫的身体。

“这便是元气么？”

卓羽寒感受到元气的存在，不由心里大喜，此时天已经大亮，卓羽寒也不准备再继续锻炼下去，应该回去洗澡做饭了。

“小家伙不错嘛。居然能够自觉的起来锻炼身体。”

就在此时，老祖宗从一旁的竹林中走了出来，摸了摸胡须满意的点头。

“老祖宗，你稍等一下，羽寒这就去煮饭！”

卓羽寒见老祖宗都起床了，有些不好意思的挠了挠头，就准备煮饭去。

“不急！老头子有些话想问问