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循序渐进才能不断成长。

因此，从宏观上来说，心态修炼其实很简单。第一步是通过修炼发掘潜能，排除干扰；第二步就是拓宽信念，发现更多的可能性，进而调整自己的行动！

第24节：立体式洞察助你看清真相（1）

Part3五项修炼，引爆心态能量

你总是习惯跟着感觉走，却从未倾听你内心最真实的声音；

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当外在环境已经发生变化，你却茫然不知，仍然在用过去的经验来解决新问题；

……

最终的结果可想而知。而造成这些情况的原因就在于你没能激发心态的巨大能量！

通过立体式洞察，你能认清自己的心态真相；360度区分，让你驱除干扰自己的负面心态；运用启发性发问，你能发现更多的可能性；发掘最佳心智模式，找到你的盲点和差距；全方位互动，助你建立圆满的人际关系。

掌握这五种方法，你就能发掘自己未知的潜能，成就心想事成的自己！

一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何东西也会有支配能力。

——安德鲁？卡内基

掌握了心态修炼的两把密钥，我们就可以运用“体验式学习”的方法来修炼和调整心态，从而激发心态的巨大能量了。“体验式学习”有五种常用的方式，分别为：

1。立体式洞察

2。360度区分

3。启发性发问

4。照镜子自省

5。全方位互动

立体式洞察，就是指我们通过对自己内心和当下行为，以及周围环境的洞察，来认清自己的心态真相和人际互动的基本状况，为如何改善心态提供判断依据。

360度区分，主要是帮助我们厘清自己的思想和情绪等状况，区分出正面心态和负面心态，找准自己的目标，并排除看似合理实则是阻碍目标实现的负面信念。

启发性发问，是一个深入挖掘的过程。启发性发问帮助我们认清：我们的当下状态和目标之间到底距离有多远？是否还有更多通向成功的可能性？我们还需要做些什么？还可以做些什