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行　168

◇沟通中的两扇门　174

◇爱是需要练习的　180

◎烦恼即菩提　186　觉察是一切通往真理道路的开端　◇是尊严还是执著　186

◇“我”是一切的根源　192

◇放轻松，开始爱自己　197

◎如何爱别人　201

爱你，并不控制你；欣赏你，并不评判你；与你同路，并不压迫你　◇停不下的红舞鞋　201

◇在爱的背后　207

◇爱的箴言　214

◇给自己松绑　220 Part4

结束也是开始　◎与自己和解　227

爱你自己的身体、心灵　◇你是什么样的狗狗　227

◇素还是不素　232

◇我的安全岛　236

◎在路上　241

生命中的更多不可思议，在路上等待你　◇书店里的灯光　241

◇I’ve　Never　Been　to　Me　246

◇与自己相遇　252

结语　生活是最好的课258

致谢　261

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即将开始的旅程（1）

01 我要的不是现在

Eva的开场秀——题记

Eva今天过得相当紧凑。

8：03 没来得及早饭，因为还在惺忪状态的时候Eva就被设计小弟的电话吵醒，设计稿是凌晨发到邮箱的，10：00前需确认后发给客户，这个时间反馈才会有返改的预留时间。

8：20 果然，设计稿需要有调整，并且文案部分有数据需要确定，网络沟通之外，Eva还需要左右开弓地接打手机和座机。中间有两趟快递上门，隔着窥视窗，Eva基本上是在用胳膊肘签收。

10：00 沟通客户，顺便谈下一阶段服务合约意向。在讲电话时踱来踱去的时候，穿着拖鞋的脚丫被昨天碎在地板上的玻璃杯浅浅划破，那是昨晚从夜店回来摸黑喝水不小心掉落的，Eva无可奈何地呲牙咧嘴。

10：40 终于打完电话，发现脚趾的伤口已经自己马马虎虎地凝固了。用本打算下楼买创可贴的时间料理一下网上自己的几个虚拟城堡。

11：20 新短信提示音。其实已经是今天的第n条了，Eva知道，会有他发来的。转转有点发酸的脖子，Eva在大堆杂物中刨出手机一条一条地翻弄。嗯，的确是他，有三条：“忙不？”，“中午请你吃饭”，“我在你楼下”。但随即Eva发现她一直在等的合作伙伴在msn上线，于是双手开始急速在键盘翻飞。没办法，晚六点之前一定要把所有工作完毕，7：30约了默默、芊芊、兰茹机场见，这次出游已经策划了半年，不可以耽搁。

12：40 Eva才有空回短信，“呵呵，还在楼下么”。

12：43 响起门铃，Eva猜着是他。脸上还敷着暗绿色面膜，飞机旅行前的必修课，要提前补水的。不过Eva只是满不在乎地稍微在镜子前胡乱梳了两下头发，起身去开门。

12：44 Eva虎着脸关门。每次查电表的都是咣咣砸门，怎么这次就换按门铃？最糟糕地是，这次上门的换了个眉清目秀的小帅哥，看样子是暑假工那种。看着他忍着笑低头进来查看表数，Eva一边护住自己家居上衣某些敏感部分，你知道棉质的布料很伏帖，如果没穿内衣会一眼看出来的，我是说，当然如果你一眼就看到的话，一边拿起手机掩饰难为情。Eva看到了他回的短信：“下来吧，今天给你践行。”

13：20 Eva穿戴整齐地坐在他车里，他开车。因为Eva又在讲电话。所以他并没有开音乐，除了轻微引擎声，两人饥肠辘辘的咕咕声相映成趣。

15：04　结束一顿心不在焉也没什么话的践行约会餐。还有个ppt要回去赶，这是Eva离开的理由。再回到工作台坐下来，Eva一阵轻松。她明白，他是企望临别前上来温存下的，而他们也很久没那个了，Eva这一去至少得半个月呢。对于老夫老妻，很久不亲热似乎也不稀奇，大家都说爱情最后是亲情嘛，可对于露水样的情人，这样很久没*好像也说不过去，除非两人相形渐远。Eva居然对逃过了一次鱼水之欢如释重负，她自己也百思不解。没发呆太久Eva就开始整理工作日志，还是发现有个备忘