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体力量都是会增加很多，如今一年过去了，十岁的董昊，双手上的力量已经超过五千斤了！

不光是身体力量上的增长，其他方面的修炼，董昊的进步也是很快。虽然董昊修炼浩然正气和父亲传授的那套剑法没有什么进展，但是五禽戏的修炼已经逐渐的把握住了其中的精髓，而在这部无上炼体功法的帮助下，董昊的筋肉越发的坚韧，身体资质更是一天天的变强起来。

而墨风传授给董昊的墨家剑法，董昊也是用心的修炼着，和墨风说的一样，董昊越是修炼墨家剑法，越是觉得这只有简单九式变化的墨家剑法的博大精深，让董昊每一次修炼都是对这套剑法有着全新的认识！

这一天晚上，董昊又一次经过了一次无边疼痛的折磨后离开了每次试药的那个木屋，向着平常修炼的地方走去，一次次的试药所经历的痛苦已经让董昊有些麻木了，心里也不会再为每一次都会比上一次更加疼痛和心里埋怨华不死了。

华月儿依旧是陪着董昊去树林中修炼，一年的时间里，华月儿也是长高了不少，而且气质更加的清新脱俗，一袭白衣随风而动，脚步轻盈的跟在董昊的身后，脸上带着柔和的笑容，让人看到她心里就会觉得很平静！

来到往常修炼的地方，董昊便开始修炼起五禽戏来，从虎戏开始修炼，因为董昊此时双手上已经可以施展出恐怖的五千斤巨力了，所以修炼虎戏的时候已经可以用虎虎生风来形容了，每一次做出的动作都能在空中击出尖锐的爆鸣声！

这是董昊强大的力量所打出来的音爆，可见董昊如今力量之大，速度之快！而修炼虎戏的时候，每一次模仿猛虎的动作，也是隐约可以让人感觉到了猛虎的咆哮，说明董昊如今对五禽戏的领悟更进了一步了。

董昊将五禽戏修炼了一遍又一遍，当最后一遍停下来的时候，董昊的身体忽然一阵的颤动，随后一声声爆鸣声从董昊的身体内传出来，而与此同时董昊的身体也是随之剧烈的抖动了起来！

一声声犹如虎吼，又像是雷声的声音在董昊的身体内传出来，而董昊的身体也是越抖越厉害，董昊身体上爆出一条条的青筋，每一条青筋竟然有小拇指般粗细，并且那一声声犹如虎吼雷鸣的声音也似乎是从那不断抖动的青筋中传出来的！

在一旁看着董昊修炼的华月儿看到董昊的模样，脸上竟然没有担心的表情反而是一副十分惊喜的样子，嘴里还自言自语的说道，“筋骨齐鸣，董昊哥哥竟然这么快就修炼到筋骨齐鸣的境界了！”

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………【第30章　炼精化气】………

五禽戏是无上的炼体功法，虽然只是模仿了虎，鹿，熊，猿，鹤五种动物的姿态创造出来的，但是却能将人身体的每一块筋肉都锻炼到，从而达到强健体魄，增强体质和力量的目的，而修炼五禽戏的第一个关口就是要达到筋骨齐鸣的境界！

所谓的筋骨齐鸣就是像董昊如今这样，身体青筋暴起不断的抖动着，体内发出一声声犹如虎吼雷鸣的爆鸣，这正是董昊修炼五禽戏，筋骨强大到一定程度所呈现出来的现象，而这个现象则是表明董昊修炼五禽戏终于算得上登堂入室了！

五禽戏修炼到最高的境界可以使人脱胎换骨，彻底改变一个人的体质，而董昊本身的体质就是万中无一的，修炼五禽戏自然是事半功倍了，当初就算是华月儿修炼这五禽戏，也是将近两年的时间才达到这个地步的！所以看到董昊这么快就修炼到了这个地步，华月儿当然是惊喜万分了！

筋骨齐鸣是修炼五禽戏的一个关口，跨过这个关口之后修炼起五禽戏就会有更大的好处！因为在达到筋骨齐鸣后，随着每一次身体的抖动，震动的力量就会随之传到人的骨头里面，震荡起骨髓，使得人的骨髓更加的活跃，创造出更加庞大的气血！

血气的庞大以后修炼功法达到炼精化气的境界才会更加的容易，而这样震动的力量传到人的骨头上，不停的震动也是可以让人的骨骼更加的细密，从而慢慢的改变一个人的体质，达到洗髓换血，脱胎换骨的效果！

董昊在一开始身体出现这样的情况的时候也是吓了一跳，身体不受控制的抖动着，但是随着这样的抖动，董昊觉得自己的身体却感到越来越舒服起来，并且体内的力量也是不断的增加起来，这让董昊知道这样的情况对自己是有好处的，所以便没有去管它，任由身体不断的抖动着。

身体的抖动爆鸣持续了将近一个时辰才终于是平静了下来，董昊感觉光是这样一次抖动就已经抵得上自己苦修七天了，因为在这样的抖