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了起来，每天将刚学会的这两节体术融会贯通的练习到位也就行了，不过，空余的时间诺亚到是给他又找了点事情做。从开始到现在，刘晓宇也不过是把基础打好了，空有一些能为却并不会用，于是如何使用能量就成了他目前的必修课了。

能量的使用在乎于控制，越细化的控制能力越能将能量的使用效果放到最大，而且消耗起来也最为节省。可是，要达到这种程度，光锻炼精神力已经不够了，这身体与精神之间的契合更为重要，虽然以刘晓宇中阶二节体术的程度，这身体与精神的契合度也算比较高了，但相对于能量来说还显得过于粗糙了。

按诺亚的将诺亚星人对能量控制的标准转换成地球上的名词之后，刘晓宇得知了，最为基础的能量控制程度单位为微米，再往下就是纳米，再往下诺亚也就没说了，按他的说法，锻炼还是循序渐进的好，太好高骛远没啥子好处的。

为了让刘晓宇对能量控制的锻炼不至于太过枯燥，诺亚将诺亚星人的职业中营养师的培养课程借鉴了过来。作为一名营养师，最重要的工作只有两个，研发新的营养素配方，或者调配营养素，而后者是前者的基础。

而这两个工作是不需要借。用任何工具的，全凭营养师自身来完成，所以对精神力、能量的控制能力要求那是相当的高，就算是在诺亚星人的社会中，这个职业也不是随随便便就能考上的，所需要付出的努力与汗水，还有花费的时间与精神足以把大部分的人挡在营养师的门外了。

控水，是营养师最为基础的一项。能力，因为营养素一般都是以液体的形式存在的，因为这液体是最能被吸收的一种存在方式，所以，控水就成了刘晓宇的一堂课。

“慢慢来，以你现在的精神控制。能力应该可以控制水流的方向，让它按照你设想的力量、速度还有角度去达到预定的地点。”诺亚很认真的说道。

刘晓宇打开浴室里的水龙头，将浴缸里放满水。

等他站好在浴缸的旁边之后，就在诺亚的指挥下。开始了一次的训练：

“慢慢来，注意位置！”

“晕，你打偏了！”

“小心，千万别把池子打烂了！”

。。。　。。。

大约三个多小时以后，刘晓宇才在诺亚的指示下。停了下来，然后就听对方很无良地说道：“嘿。。你地，现在地明白？从今天开始起，你每天都要这样训练自己，自求多福吧。”

长时间、大幅度的使用精神力让刘晓宇累的那。怎能一个惨字来形容，整个人好像刚刚被上百个欲求不满的少*妇给蹂躏了一百遍一样，没有半点形象，仿佛骨头都软了一般靠在浴缸前，说道：“不是吧，要是每天都要这样干一遍的话，那还不如死了的好。”

“呃。。。那你恐怕就只能死nnn遍了。”宁奥说的毫不客气。

“得，随便你吧。”刘。晓宇认命地说了一句，然后岔开话题道：“我说，这下一步呢？总不能光让我控制水流来冲洗池子和马桶吧。”

“下一步？等你能精确在控制好水流的力度、角度还有速度之后，下一步就是纯化了。”诺亚说道。

“纯化？什么意思？”

“意思就是将水和那些制作营养液用的原料给提纯了，因为在制作营养液的时候，如果这些东西有杂质的话，不但会降低成品的品质与功效，而且一个不小心还会产生不良的副作用。所以说，这营养师是一个极其讲究精确的职业。”诺亚讲解道。

“原来是这样啊，咦？不对啊，你都说了营养师是基本上不用外物的，可制作营养液时，那些水和原料的比重我怎么知道会有多重啊？难不成可以用秤来秤？”刘晓宇又有了新的问题。

诺亚很赞许地说道：“这就是不同级别的营养师的区别所在了。每一片叶子的有效成分含量都是不同的，大多数营养师是依靠经验来操作，不过，这样一来他们也就只能做普通的营养师了。”

“啊？那高级营养师呢？”

“作为高级甚至顶级的营养师，他们都会使用能量来透过原料的表层，测算它们的有效成分，然后通过计算得到应该的数量。精确度，就是区分普通营养师和高级甚至顶级营养师的最为主要的条件。”诺亚说道。

“啥？能量透过原料的表层？”刘晓宇小心翼翼地试探着说道：“难道没有什么捷径或者工具可以替代这个过程的吗？”

“我倒，还没开始训练你居然就想找捷径和替代物，我真不是一般二般的佩服你，要是这样的话，你