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第4部分(第4/4 页)

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2。 土豆削皮,切成小块。

3。 加油烧热后放入土豆翻炒一下,加水烧开后,再换小火煨几分钟,然后再放入苦菜、盐、鸡精炒匀,入味后,出锅即可。

附:苦菜性味苦寒,具有清热解毒、益气健脾的功效。用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》载“凉血热,寒胃,发肚腹中请积,利水便。”《本草纲目》载“治血淋痔疹”。

土豆饼

土豆饼是小时候非常吸引我的一道菜,也是从吃土豆饼之后,我才爱上了吃土豆。

做法:

1。 事先用高压锅把土豆煮熟,放凉后剥皮。介绍一个小经验:土豆放凉之后沥干了水分再做成土豆饼,口感比较好。通常我们都是中午煮饭时把土豆煮熟,然后等到晚饭时再做土豆饼吃。

2。 将放凉、沥干的土豆置于案板上,用刀面将土豆拍扁。这是一个技术活,得看准了再拍。我刚开始学做土豆饼时,总是一刀下去,土豆不见——滚走了。

3。 拍扁的土豆像一个个圆圆的小饼,这时就可以烧热油锅(油可多放些),然后把一块块饼放进锅里轻轻翻炒(或者用煎的也行,不过煎的火气比较大。另外爱吃蒜的人可以先炒炒蒜再放入土豆饼),倒入调好的调料(酱油、盐、鸡精),再翻炒几下即可出锅,然后撒上葱花(我们不爱吃葱,就把这道程序给省了)。

小经验:春夏时的土豆比较鲜嫩,可以挑选那种小块头的土豆,煮熟放凉后直接用刀拍成土豆饼。过了春夏之后的土豆,基本就是那种大块头的了,这时再想拍成饼比较困难,也不好吃,最好的办法是把它们捣烂之后,再加入一些淀粉和水,搅拌均匀后,再做成一块块饼放入油锅里煎,这样土豆才好吃。

土豆酸辣汤

做法:

1。 将土豆煮熟后去皮,捣烂(通常做这道菜时我们就选那种大块头的不那么鲜嫩的土豆)。

2。 加入水淀粉搅拌均匀后,搓成一个个小丸子。

3。

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她不知挥剑问情神医王妃很草包阎王男友竟是正派祖师爷网王其实我是一只羊绝世唐门 作者:唐家三少
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