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这个样子就是有用了？！你打我一拳试试，你能打中我就跟你姓！膨胀的肌肉虽然能加大力量，但是也降低了速度，巨大的力量打不到对手也是白费，而且还会消耗过多的力量，你知道不，小子。像用你这种方式提升力量，只要稍微懂点修行方法的人都会，但是无论是人类还是妖怪，强大妖怪和你们所谓的仙人我见多了，我就没见过其中有半个是利用你刚才使用的那种方式提升力量的！”
“那，那我应该怎么做呢，长寿爷爷，您一定会教我的，是吧！我就知道长寿爷爷对我最好了！”
“哼，少跟来这一套，要不是看在雪武那混蛋的份上，我早把你吃了！我现在终于知道你们两个混蛋怎么会那么臭味相投了，感情都是混蛋！”长寿可没被柳风的甜言蜜语给蒙蔽。
“呵呵，我知道长寿爷爷不会的，长寿爷爷，我们开始吧。”
“哼。想成为真正的高手，平时要象天空一样安静，出击的时候就要象雷电一般迅速了！”
“象天空一样安静？象雷电一般迅速？好象挺难做到的。”柳风挠了挠后脑勺，笑道。
“你能做到我说的那样，就达到了‘无心’的境界，到了那时候，遇到危险你起码还有逃命的本钱！”
“好家伙，真安静啊……连呼吸都感觉不到了……”长寿刚说完，柳风就有一种奇特的感觉，好象长寿已经从他面前消失了一样，连呼吸都慢慢感觉不到了，但是，长寿却实实在在的坐在他的肩膀上，真是不可思议。
“是这样吗？”柳风也有样学样，屏住呼吸问道。
“你那只是憋住气，什么都不想，和‘无心’还不一样。”
“长寿爷爷，这个什么‘无心’还真难啊！”
“难？‘无心’只是踏入真正修炼之路的第一步而已，听清楚了没！而且，雷电般的迅速……”长寿话还没说完，在眨眼之间，柳风就发现肩膀上的长寿不见了，下一瞬间就看到冰灵湖的上空悬浮着一个小黑点，
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