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锻炼体质,主要是为后面四种功法打劳基础,因此,猿功并没有攻击招式。有点类似于内功修练心法,只有练就猿功,才能修练出内劲,也才可以修练后面的四种功法。
也正因如此,云飞当日与吴达对战时才会完全处于下风。虽然境界差距是主要的,但如果云飞懂一些利用内劲攻敌的招式,也不会根本没有还手之力,若不是有着大还丹的药力为后盾,他当日早就丧命于七伤拳下!
而如今猿功初成,内劲新生,便可以修练五禽神功的第二重鹿功!当年华陀之所以选择鹿作为五禽之一,最主要的便是因为其奔跑时的独特方式!也许鹿奔跑时的爆发力没有狮子强,速度没有豹子快,持久没有老虎强。
但鹿听觉灵敏,行动机敏,善于奔跑,无论什么时候都不会放松警惕。它奔跑时敏捷轻快,跨步如飞,能够合理利用身体上每一块肌肉的力量。所以,五禽神功第二重鹿功主要侧重于身法、速度方面的训练!
而身法、速度,主要靠腹部肌肉的爆发力,因此云飞修练鹿功时才会选择是体育馆里锻炼腹部肌肉。
进入体育馆内,云飞并未像常人一般跑去健身房中锻炼肌肉。他一路直行,直径走进体育馆内的田径场内。他要锻炼的,是配合呼吸长跑的训练!
整个田径场内,人少得可怜,除了三三两两的人在跑步外,大多数人都跑去健身房内健身去了!身穿白色运动服,云飞并没有去观察别人的反应,围着八百米长的跑道一圈圈开始跑了起来。
慢慢的呼气、吸气,配合着气息,云飞边跑边沉浸在呼吸与步伐间的配合,丝毫没注意周围的情况。随着时间的推移,路道上三三两两的人群也消失了,毕竟长跑是个极耗体力的活,一般人跑上个几千米就受不了了。若大的一个跑道上,到最后只剩下云飞一人在跑道上一圈又一圈的来回跑动着……
长跑中的云飞并不知道,他身后不知什么时候多出了一名女子,那女子身高与他一般,接近一米八。如果是普通女孩,达到这样的身�
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