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怎么练内功呵？他再看看内室门口和打量室顶，这又的的确确是自己十多天前所练功的内室，他愕然地问：“爷爷，这内室怎么变成这样的了？”

黑豹微笑：“这是助你练行动内功用的，每块岩石，都是我特意安排的，按九宫八卦图而摆设，你记熟了行动内功的心法和口诀之后，每日都在这乱石群中穿来插去走动，然后在岩石中或岩石上飞越翻腾，纵跳来往。直到闭上眼睛也可以来往纵跳如飞。而不撞倒岩石或从岩石上掉下来，那你的行动功便算基本练成了。跟着你就在这岩石当中抖展你所学过的‘树摇影动’‘摘梅手法’和‘分花拂柳掌法’，那么你今后在江湖上行动，哪怕在任何恶劣的地形中，都可以从容不迫地与一流上乘高手交锋。”

“爷爷，那么我早晚还要不要练坐卧内功的？”

“怎么不练？而且要紧持不懈地练，要不，你就练不成太乙真经的第二层内功了。聂儿，你要明白，这座乱石阵只是助你练行动内功的。”

“爷爷，我明白了。”

“唔！”黑豹衣袖一拂，将室内门关上，然后带聂十八弯弯曲曲地穿过石林，来到一处长宽不到五尺的地方，这里正是聂十八过去练内功的坐卧处。过去聂十八在这里练功，举目便看到室内四壁，现在举目看见的尽是石头。

黑豹叫聂十八坐下，将太乙真经取出来。这是太乙真经上篇中第二层的练内功法。黑豹为了方便聂十八练太乙真功，将太乙真经的内功篇分成三部份，令聂十八能按步就班地练。黑豹将自己练太乙真经的心得和经验，一步步地传授给聂十八一步步打下聂十八深厚的根基，避免聂十八在练内功时出现差错。

黑豹先教会聂十八和二层练内功的口诀，讲解练内功的心得和方法。见聂十八能准确无误接受下来，便说：“聂儿，现在你先记下这内功的口诀和方法，直到完全背熟为止。然后按真经中的的指示去练，切不可前面的未练成，就去练后面的了。不然，你就会经脉乱，一旦真气走入岔经，你今后想练也没法练了。”

“是！爷爷。”

“好！我走了，明天这时我再来看你。要是你能准确无误地将一段真经背诵出来，就可以练真经上的内功了。”

“爷爷放心，明天我会背出来的。”

聂十八不愧是一个信守诺言的人，言必信，行必果。果然第二天，黑豹来检查时，他一字不漏地将太乙真经这一段经文背诵出来，不论黑豹从中抽出哪一句，他都能背诵如流，半点也不拖泥带水。

“爷爷，曲则全，枉出直的意思是说，在练气功时，遇上不能冲破玄关时，不应硬闯，先委曲婉转疏通真气，使真气在弯曲过程中，伸展流畅而去冲破玄关。与敌交锋也是这样，聚然碰上劲敌，不要去硬碰，先迂迥周旋，暗蓄真气，才能一击而中。”

“唔！洼则盈，敝则亲呢？”

“爷爷一低洼处才能集水，空谷中方可聚气。在练功时使自己十二经脉像低洼、空谷一样令所练的太乙真气聚集起来，同时要不断地排除浊气，更新自己的真气。”

黑豹微笑：“很好，你理会没错，大成若缺，其用不敝；大盈若冲，其用不穷。你又是如何理会？”

“爷爷，聂儿认为，这跟大直若屈，大巧若拙、大智似愚、大勇似怯是一个道理，是说一个人武功修练到最佳的境界时，往往反璞归真，看去好像仍有缺陷和不足，像是一个实练或没有练过武功的人一样。”

“哦！你就是这样去理会？”

“爷爷，聂儿还有一个理会，就是在练功时，千万不可自满和沾沾自喜，不再练下去。哪怕是大功练成了，也还有缺陷的地方，自己的武功很充实了，也有一些不足之处。爷爷说过，艺海无边，学无止境，应该永远看到自己的缺陷和不足，这样，才能永远鼓励、鞭策自己去勤学苦练，从而在运用时取之不尽，与敌交锋时用之不竭。”

黑豹开怀笑了，捋着胡须：“聂儿，你能从多方面理会真经中的含意，我就放心了！”

“这都是爷爷教我的，聂儿初时什么也不懂，连真经上的话，聂儿也看不明白。”

“那么说，真经上的话，你现在都弄明白了？”

“聂儿不敢说全都弄明白，但爷爷的话，聂儿全装在心里，以后在练功中去加深理会。”

“很好！这几个月内，你就这么去潜心苦练，其他一切的事。不要去想，在练功中要达到忘我的境地，一切我自会给你安排。”

“聂儿多谢爷爷了！”

从此以后