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兴奋的关系”一节中写道：“根据实验，肌肉对于按压的刺激，因时效的不同也会产生不同的效果。如图A点至B点即表示从肌肉接受按压的刺激，至肌肉开始收缩，须经过一段时间不见任何反应的潜伏期。”

如图所示，经过一段潜伏期后，细胞就会开始兴奋，而且加强收缩能力。图中由B点至C点曲线，即是肌肉对按压刺激所呈现的兴奋过程。

至于C点，则被称为“兴奋顶点”，其意为兴奋至此点时，即使是继续施加刺激，亦不会继续兴奋；反之，若过此C点，则兴奋逐渐减低下来，终至毫无反应。

由此实验得知，细胞对于刺激敏感的反应是：若对细胞加以刺激，则细胞即会因兴奋而使新陈代谢活跃起来；若是超过了“兴奋顶点”，还继续施加刺激，则细胞就会疲倦，而影响下次兴奋的效果。由此可知，一次指压不能长时间持续不断地做，必须注意“兴奋顶点”的时效，只有这样，才能达到适度而有效的指压。

类似的忠告，笔者在施医过程中也不止一次地听过，且笔者的实践也充分地证实了这个理论。

安部俊雄在具体施治时，每组穴位或每个部位共按压15秒，重复3次，即每组穴位或每个部位共按压45秒。不到一分钟，人家照样可取得疗效。

（2）晚上吃南瓜子仁约一汤匙。可从炒熟的南瓜子剥壳，也可将生南瓜子用碟装置放在微波炉焗熟（具体操作请看“养生篇”有关章节—第31节“晚间吃坚果，夜尿不烦我”）。按：南瓜子富含前列腺极需要的微量元素锌。

（3）早上生吃西红柿一个，内含前列腺所需的茄红素很丰富。切开西红柿后最好滴些香油或熟植物油，再拌些白糖，因茄中维生素C等有效成分属脂溶性的，与油脂结合较易被人体吸收。

（4）金英子是缩尿中药，可用水来煎服。

上述都是有效方法，特别是第一项，我坚持约半年，症状消失，前列腺体也缩小至正常，在一次B超检查中，主检医师问我几岁，当他听到我已60多岁时，不禁惊叹：“你的前列腺很正常，大小与年轻人一样。”其实，何止大小与年轻人一样，就连那“小子”不争气时被戴上的“太监”皇冠，也不知不觉地消失了。

由此可见，前列腺肥大是完全可以通过按摩食疗等方法治疗，甚至恢复正常的。但却有个别专家权威在一次大型专题报告会上武断地说：“前列腺肥大一定要通过手术来解决。”这是对广大老年病友的误导，我以自己的实践彻底地否定了他的武断。

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16。前列腺癌（1）

在战胜最后“老人通病”后，我享受了几年太平，满以为从此可安度晚年了。然而，几年的太平竟是一场狂风暴雨的前夜。在2003年另一次老干部例行体检时，当时的泌尿外科副主任见我PSA（总前列腺特异抗原）高出正常值一倍多（正常值应不超过4ug/L，而我当时的实际值为9�55ug/L），加上手指触摸前列腺，发现黄豆大的结节，遂抓住我不放，要我立即住院做活检。我明白他的意思。受突如其来的袭击，仿佛立刻得了“老人痴呆症”，束手无策，无以应对。回到家里唯一能做的是向老婆大人报告，由她召开家庭会议，并征求亲友的意见。一致认为，别急于穿刺，免伤脏器，或造成癌细胞转移，争取尽快多找几个权威专家会诊。在不到十天的时间内，先后看了六个专家。有的是从美国或日本大医院实习过数年的专科主任；有的则是国内鼎鼎大名的专业权威，他们中除一位从大医院退休下来的名老专家持否定意见并力主我勿做穿刺外，其余五位专家都怀疑是前列腺癌。其中一位颇超前的专家郑重地对我和家人说：“你已70多岁了，没有必要再保留前列腺和睾丸等性器，甚至穿刺活检也不必做了，干脆割掉睾丸，再用消熔疗法——即用一根针插进病灶，通电至60℃把前列腺烧成半熟（据说50℃即可杀死癌细胞）……”我专心听完，捏了一把冷汗。我想连病都未得到确诊，就要一刀切除我的“命根子”，还要把前列腺煮成半熟？如此超前疗法，恕我保守，实在不敢苟同，遂示我家人，快走为妙。

正当我彷徨之际，听亲友意见，住进专业医院做活检。天哪！亲友说得对，做内脏活检着实是够受的。第一次，虽在会*做了局麻，但靶子没做，当又粗又长的专用针插进前列腺再卷取活组织时，真是痛得难受。做完第四针时，我实在顶不住了，请求医生停止。当活检结果显示未发现癌细胞时，我欣喜若狂，以为这是最后一次痛苦。

然而，过了半年该院通