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致匆匆走完人生的历程，而最终形成莫大的人生遗憾与社会损失呢？

我们感悟到的是，人们在奋斗的道路上，要想不付出艰辛的劳动，进行巨大的脑力或体力投入，就能摘取人生的果实，是难以实现的。但另一方面，人生的果实有一个不断培育的过程，只匆匆摘取几年或十多年部分人生之果未必值得肯定，让生命之树常青，让人生之果数十年的丰硕，应是我们应持的态度。

另一种现实情况是，有些人特别是从事商业活动的奋斗者，他们深知生命的宝贵与对事业的支撑，但却存在着〃前半辈子以命找钱，后半辈子以钱换命〃等的错误观念，结果在经营的成功，财富的积聚中生命的〃透支〃过于严重，没等到后半辈子〃以钱换命〃时就命已夭折。这样的事例时有发生。

近年来，党中央提出要以〃科学的发展观〃统揽全局，规划与指导社会经济各方面的发展，这给我们构建健康、持续与充满活力的人生以很大的启发。人生也需要以科学发展观为指导，人生的能量输出、生命的消耗也要讲一个结构优化，也要有一个〃度〃的把握，国民经济过快、过急地扩展要留下隐患，需要不断优化调整，而人的生命能量地输出，也要讲求科学合理与必要的均衡。在漫长的人生奋斗历程中，有时不得不猛烈消耗生命的能量，如人们因参加各类中考、高考、考研、考博及技术职称考试，因参与公开选拔行政或企事业单位的领导干部，或因集中攻克某一科研难关，全力完成某一工作任务，都不得不超体力、超脑力、超精力地投入体能和智力，形成一定程度的生命〃透支〃。尽管这种状态情有可原，并且难以回避，但必须从总体上做到张弛有度、松紧搭配。

我们必须切记：不要让生命之弦因绷得太紧而在演奏胜利之曲时折断。

对于大多数工作忙碌、事业心强、外加压力重或自加压力大的人来说，也可能对生命能量输出的〃质〃有所认同，但一落实到具体行动上，就深感时间不够，难以〃几全〃。怎么办，着力于一个〃挤〃字，挤时间休息、挤时间锻炼、挤时间放松，把〃挤〃与〃干〃有机融合，合理交叉，化整为零，间隙〃出击〃，使生命之体适时得到该有的休整与新能量的补充。

让生命之舟适度轻载航行，应成为人生的自我告诫之一。

保持各类人才生命能量的合理积蓄与均衡输出，国家有关政府部门、教育、文化、科研机构、企事业单位及相当多的民营企业，也应当重视。可否以科学的发展观为指导，合理、科学地给所管属的各类人才下达任务，增加担子呢？可否创造更好的条件，帮助他们在事业冲刺中善待生命，忘我奉献中保持后劲呢？更进一步，可否不需过多地宣传、鼓励某些杰出人士呈〃工作狂〃后生命受损却强行〃拉车〃的典型呢？

通过社会各方面与奋斗精英们的共同努力，在人们张扬自我、体现价值与贡献社会的同时，力求有效地避免蒋筑英、施光南、张广厚、罗健夫、高秀敏、陈逸飞、郭超人、牛玉儒等中华优秀人才生命早逝的现象发生，让人们的生命与事业一样持续地放出多彩的光芒，亦是于己于国的好事。

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第二章　增强主导人生的自我定势（1）

人的一生在某个时代、某种社会制度与某类自然环境中生存与拓展，人的生命和命运受到客观的、外界的影响与制约因素实在太多。人生之路曲折向前，且〃兵无常势、水无常形〃，机遇与挑战并存，在很多的确定性和不确定之间潜行。而真正能够自定确定、自主把握的是人们自身。人们具备和增强自我主导人生的定势，是其立足之本、命运之源。

定势表现为一定的习惯、行为方式和个人倾向，是一种心理准备状态，这里借其表达人生中具有稳定性、确切性的积极思维与行为。

增强人们的自我定势，是一个战略范畴，主要体现于几个重要方面。第二章

增强主导人生的自我定势

第一节增强自信心

自信是人们自我认知程度的反映，是一个人有无志向的根基，也是人们创造理想命运的前提。正如古希腊哲学家苏格拉底所言：一个人能否有成就，只要看他是否具备自尊与自信心这两个条件。古今中外的政治家、思想家、科学家、经济学家、艺术家、文学家及各个时期的商界名流，其在人生历程中谱写的命运之曲，无论是阳春白雪还是下里巴人，均与他们的自信心成正比例关系。没有或缺少自信，就难以确定奋斗的目标，积聚拓进的力量。而自信时有时无，时强时弱，也难以始终