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第3部分(第4/4 页)

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说。唯有恩惠,回答道:“腹部肌肉无力,无法带动动作,把动作做到最大限度。”

“第一个任务,腹部力量,腹肌训练,看我示范。”黎铭义点了一下头,言归正转。

除了恩惠小妹的习以为常,还有允智、水无月的淡定,剩下的几个人都被惊得皱着弯眉,张着嘴呆在那里。

还没回过神儿来,就又有一句话传来:“看清楚没有?”

几个人点点头。

黎铭义站起来,说:“我有要求!必须用你的腹部发力支撑住你自己。还有,别让我看到你的身体有一点弧度。只要有一个人犯规偷懒或者某一处挨地,全体加五分钟,而且是重,新,开,始。”他顿了顿接着说,“第一组,5分钟,但是!你们其中有一个人15分钟。记住我的要求,准备!”

俩字一出,几个人立马做好准备。“起!”黎铭义一声令下,一排人同时撑起。

他在14个人面前不停“巡逻”,根本不给他们一丝一毫偷懒的机会。“ohmygod!”槿雨小声的说了声。这时,黎导师严肃道:“坚持!还有一分钟!”接着,他看着表报数,“30、29、28、27、26??????5、4、3、2、1。起!”

听到这个指令,13个人大呼一口气,软软的趴在地板上。唯有一旁的恩惠,她的汗珠在不断地滴落,可以明显的看出,她的黑色半袖已经快湿透了。朴茵璐前辈担心的看了崔思妍一眼,思妍亦是一脸的担心。

“坚持!坚持!还有2分钟!”由于时间太长,恩惠身体在颤抖,好几次不听使唤的往下降。黎铭义冲面前的恩惠喊道。她的衣服湿了,胳膊肘上全都是汗,不慎一打滑,碰到地板。黎铭义毫不留情,喊道:“再加十分钟!坚持!”

“呃啊!”她咬着下唇,继续。

水无月着急的说:“不是五分?????哥??????”

黎铭义没有说话,只是一个眼神就把她的话给打了回去。

看着幺妹儿受罚,姐姐们一脸的担忧。允智有点激动:“她受不了的!”

“闭嘴!”黎铭义怒斥道,“连短短35分钟都坚持不下来,就不配做我黎铭义的学生!”

“5!4!3!2!1!”恩惠终于松开咬着嘴唇的牙齿,整个人虚脱了。

槿雨和淳儿看了允智一眼,用眼神交流:“

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