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马蹄声。

这一式，乃是铁布衫八式中的马步练气式！！

马步扎的稳，泰山亦敢撑。马步扎不稳，一吼惊掉魂！！

马步就是根基，扎好马步，那对于自身的基础，对于肉身的锤炼，有着不可思议的好处。

“马步练气，这是在洗刷我刚刚淬炼的皮膜，将之前融入进肌肤中的能量，彻底的与皮膜融合在一起，化为一体，洗刷杂质。”

武牧一起一伏间，感受到这一式马步练气对自身所产生的惊人变化，这种变化，赫然是将之前锤炼的皮膜，在无形中，彻底的稳固下来，剔除自身的资质。让之前的能量，与皮膜更加完美的融合。

呼！呼！呼！！

在武牧鼻中，发出一声声有韵律的吐纳声，随着吐纳，看整个身躯如骏马在奔驰，周身肌肤，更是以肉眼可见的速度，每起伏一次，就有一丝丝漆黑的雾气不断的自周身毛孔中快速的排了出来。

而本来赤红的肌肤，更是以肉眼可见的速度开始消散。

这是在沉淀。这是将刚刚的成果彻底化为自身的底蕴。

就好像炽热的百炼精铁，突然放进寒冰之水中，骤然冷却，让精铁变的坚硬无比。

“这铁布衫就好比是打出千锻精钢，之前的金刚站桩，铲膀压气，迎面抬肘，金刚指劲，就是在敲打锤炼我的身躯，是在千锤百炼，这马步练气，就是寒冰之水，这是要将锤炼后的成果，彻底吸收，融入进皮膜中，化为自身的真正实力。”

武牧用心感悟着铁布衫中的所蕴含的真谛。心中暗自有了一丝感悟。

哞！！

就在马步练气足足持续片刻钟后，当整个赤红的皮膜彻底恢复如初后，整个马步陡然间一变，腰部往下一垂，头顶百会穴直接一下落在地面，身下的地面，变成一片沙地，整个脑袋生生插进沙地之中，腰部发力。

砰砰砰！！

身下双腿猛的向前踏出，每踏出一步，插在沙地中的头颅都直接在铁砂中向前一寸寸的梨动。仿佛是一头铁牛在犁地。在身下，带出一条长长的沟渠。

在脑海中，更是浮现出一尊魁梧的巨大铁牛。

这一式，乃是铁布衫八式中的‘铁牛拱地式’。

观想铁牛，以头犁地，借助铁砂，在犁地中，不断的淬炼整个头颅，颈脖处的皮膜。要将头部的皮膜淬炼到如铁牛般，刀枪