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酒和饮食两类。以灵酒补血，以灵食补气。这一招是从凡界学来的，正在修仙界发扬光大。吴国修仙界在莫天问的推动下，如今非常之流行。
消化期。按照莫天问的估计，大概三年左右的时间，对老蛟的一通温补就可大见奇效，最起码逐渐炼化、理顺紊乱气息的法力、体力是有了。这一阶段的主要手段就是强药力的六品以上“精元丹”、“融灵丹”等，还有多达十余种丹药辅助，其中也包括魔道专用的一些特殊品种。具体的方法则是口服、洗浴、涂抹、贴身佩戴等多管齐下。
恢复期。理顺真力，身体内外状况大幅好转之后，就可以重新进行恢复性修炼。又是一堆高品丹药，七品丹都有几种。由于老蛟的损耗不仅在体内，所以除了恢复性修炼，还需锻体。请注意，妖兽的身材倍儿棒，此处所说的锻体不是修仙者的锻炼，而是凡人的锻炼！简单说就是练练拳脚舒筋活血，打打长拳、太极、五禽戏什么的。
为了让老蛟一家子听得明白，莫天问事先逐条整理，尽量说得深入浅出。一番大致讲解后，至少原理上是说明白了，应家三人表情各异。
应腾是双眼放光，大有敬佩之意。冰月则是一脸的半信半疑。应天雷好歹算在丹道上有些造诣，丹经阁的典籍也没少看。此老眼睛眨了半天，听得一愣一愣，不说行，也没说不行，一副迟疑不决的样子。
闷了半晌，老蛟开口了，“贤侄能否给老夫交个底，如此颇费周章的治疗，二十七年后老夫究竟能恢复到什么程度？”
“回伯父。想必您也看出来了。小侄的方案是要彻底驱除这些异种灵气，如此一来，伯父性命可保，身体亦可恢复，精元的亏损将减低至最小程度
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