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的，试问你对肠胃够朋友吗？一日三餐，按时进食，努力做个普通人—最普通的人就是最正常的人，最健康的人。如果你对肠胃不够朋友，那么，肠胃为什么要对你够朋友呢？中国传统文化里的理想人格代表是君子，“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”②像剥竹笋那样，脱去财富，丢下名利，剥掉亲人，能够写进你悼词里的是什么呢？真正属于今生今世的你的本我又是什么呢？对人生做加法，是聚财有道，事业有成。对生命做减法，是散财有道，披沙拣金，追寻人格精神之根本。

知识传授是绿叶，素质教育是红花，人格培养则是确立生命根本的树木主干。十年树木，百年树人。树人与树木，道理相通的连接点是在人格精神塑造上。

对物常存诚敬之意，对人常怀感恩之心，对己常立奋进之志。西点男孩训练中心根据自己的功能定位，对于每个男孩，都立足于培养健康人格之根本。

根深本固，才能枝繁叶茂，花红果实。

数字背后每况愈下的危机（1）

2007年5月7日，中共中央、国务院颁布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，共20条，强调“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事”，“广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面”。这是以最高的规格，对我国当前青少年体育工作和体质健康提出指导性意见。

该意见明确指出：

必须清醒地看到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。①

体能下降，视力下降，肥胖增多，是困扰现在城市青少年身体健康的主要现象。连续调查统计表明，这些现象正呈现出越来越严重的发展趋势。

据国家体育总局和###2006年11月公布的《全国第二次国民体质检测报告》显示，2005年我国学生身高、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。与2000年相比，大、中、小学学生视力不良率均有所上升，且随年龄增加而升高。学生各年龄组的肺活量水平继续下降；速度、爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降。

其中，在7～22岁的汉族学生中，超重和肥胖率继续增加。尤其是城市男生的超重率，2005年达到，相当于每十个男生中就有一个肥胖儿，每个班级至少有三五个体重超重者。而1995年的城市男生肥胖率为，2000年的城市男生肥胖率为，十五年间增长了个百分点，“肥胖学生明显增多，已成为城市青少年学生的重要健康问题”。①越是大城市，学生肥胖现象越严重。

2005年，上海市城市男生肥胖率达到，城市女生肥胖率，均高于全国水平。

2008年，北京市18岁以下人群中肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常四种疾病的发生率，近年来呈明显上升趋势。其中，高血压患病率为9％，意味着每百人中有9个孩子患高血压病；血脂异常患病率为，每百人中有近10个孩子血脂异常；Ⅱ型糖尿病已占儿童糖尿病总人数的43％，而十年前这一数字不到5％。另外，北京儿童青少年肥胖率与2000年相比，上升了47％。②

城市学生体重不断增加，视力却不断下降。

2005年全国中、小学学生视力不良率仍然居高不下，小学生为，初中生为，高中生为。与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，且随年龄增加视力不良率明显升高，而初中生近视人数成为各学段中涨幅最大的学生群体。

2005年上海学生视力不良检出率，小学生为，初中生为，高中生为，比全国分别高出、、个百分点。即，每十名高中生中有八人需要配戴眼镜，每十名初中生中有七人需要配戴眼镜。与2000年相比，7～9岁为，上升个百分点；10～12岁为，上升个百分点；13～15岁为，上升个百分点；16～18岁为7，上升个百分点。