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第10部分(第3/4 页)

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人势弱,十人势强!一个人无法战胜敌人,我们可以十个,十个不行我们能够百个!蚁多咬死大象!那是因为它们懂得配合!”

“现在开始下蹲300次,体力强的可以适当负重,力量增长是你自己的!随我一起做!”吴东说完,便举起原木开始了下蹲。部分力量较强的人捡起路边的石头跟随者做了起来。

“一、二、三。。。。。。。。二百五十、二百五十一。。。。。。三百、停!”

做完下蹲之后又开始俯卧撑和仰卧起坐。。。。。。

基本训练完成之后,吴东又带着众人沿途唱着《男儿当自强》回去。。。。。。

随后所有人吃完早餐来到了训练场地,也就是那片空地。

“上午我教你们站桩,站桩是为了锻炼下盘,如果下盘不稳就无法在攻击敌人的时候聚集全身的力量,力量分散时往往能够重伤的变成了轻伤,能够轻伤的变成无伤。。。。。”

“形意拳筑基三体式又叫“三才式”;即天地人三才;也是桩功和形意拳所有变化的开始,所谓“万变不离三体式”就是这个道理。站三体式一般是按照“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”等要领。”吴东对众人讲解着形意三体式,并对众人的动作一一纠正。

“武道修炼与做事一样,失之毫厘谬以千里,前期一点点错误就会导致后面出现很多问题,或许那一点点错误就成了你的漏洞、你的弱点,成为了别人攻击的目标,或许你就会付出重伤乃至于生命的代价!”吴东严肃的训道。

上午就在学习与纠正站桩的过程中过去。。。。。

“停!集合!”吴东看了看天色,发现已经到了吃午饭的时候,于是对着手下的兄弟们喊道。

排队开始去吃饭。。。。。

“咦!中午有好多的红烧肉?啊!还有鸡腿!”一阵阵惊喜的声音。

这时吴东的声音传来:“兄弟们中午饭菜管够!但不要吃撑到了,下午还要训练。。。。。”

“门主万岁!”众人欢呼。

饭后休息得时候,吴东想到众人训练时如果受伤怎么办?之后吴东写好几张外敷、内服与泡澡的药方交代钱多多下山去采购。。。。。

下午吴东传授众人十二式形意拳。。。。。。

结束的时候对前三名奖励了每人100两白银,吴东宣布道:“每月进步最大的前三名奖励白银各100两,并由我亲自指点武技!”

之后的几个月,吴东重复着这样的工作,吴东慢慢知道当初的少林在金国境内,自己一直游历到了现在所在的兴元府,这几个月内后勤部的钱多多陆续的在兴元府经营了几家酒楼和赌场,并着手贿赂与威胁着当地官员。。。。。

这天吴东看了看现在的发展基本顺利,便准备回归现代了,叫来了几位负责人道:“我要离开一段时间,这段时间内门内的事就交给你们几位了。。。。。”

“属下领命!”四人应道。

吴东当着四人的面直接消失不见,心里默念:“回归现代,现代时间与南宋时空时间比调为365:1,以后我所在的世界时间为其他世界的时间流速三百六十五分之一。。。。。。”

“门主成仙了?”四人看见吴东直接在他们眼前白光一闪便消失了,心里被吓了一跳,片刻又开始兴奋,如果一直跟着门主,那么自己是不是也会像书上说的,一人得道,鸡犬升天?

从此刻开始,四人决定死心塌地的跟着吴东。。。。。。

第二十二章、出售黄金

话说吴东从南宋归来,回答了出租房里,一种恍若隔世的感觉浮现在心头,拿出手机看了看,发现时间刚好2015年8月27日,也就是在南宋待了12年,而现代只过去了12天。。。。。。

十二年的时间,吴东的气质改变了许多,全身散发出浓郁的书生气息,长相虽然没变多少,可气质从以前的颓废变成现在的自信,而且显得更年轻。

看了看房间里,发现电脑、床上、地上等都蒙上薄薄的一层灰尘,于是他花了半小时左右的时间把房间打扫了一番。。。。。。

清点了一下所剩的RMB,只有200元不到的样子,于是准备去贩卖一些从南宋带回来的特产。把时空灵珠里的打算拿来卖钱的东西全部取了出来,盘点了一下自己的物资。1、瓷器约一百五十八件,2、书画九十七件,3、珠宝玉石三箱,4、黄金一箱。5、纵情刀与纵情刀法秘籍,6、时空灵珠内移植的各类药材。

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但是相思莫相负末世之诛梦者作者:四姝九霄丹神命运的赌局(女尊)未来星际之双修专属恶魔
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