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好在这种刺痛时间并不久，而且辐射范围有限。

待这种刺痛感过了，许诺才沉下心神，感应到丹田内真气果然稀薄了些。

看来这个法子对路，只是盈出的真气太过稀少，不足以盈体。

而那种万箭攒身的巨痛，想是排除体内杂质带来的副作用。

既然认准了方向，为了安心修炼，干脆一合双眼，闭了听觉嗅觉。再次入定起来。

这次丹田内真气满时，便自动的盈出体外，丹田再无刺痛的感觉，似是与身体通了，真气外溢再无阻碍。

而丹田外的那种刺痛，却向外扩张了一些。

渐渐地许诺便掌握了一些窍门。真气满时便会自动外溢，不满时却可以通过心神感应，将其缓缓地流出。

这般一来，便可使真气，缓缓地不间断流出丹田。向体内各处疏导。

而不必似开始那般一股脑的溢出。带来难耐的刺痛。之后再等满盈溢出。

这般虽看似缓慢，其实却是循序渐进，痛楚也轻了许多。

摸到窍门便简单的多了。许诺一边汇聚真气于丹田，一边将真气缓缓地溢出丹田，向身体各处流去。

许诺虽说听鲁都头说过一些经脉的知识，但并不精于此。若想让真气循经脉运转，便有些不知所以了。

再者华阳经上也未言要按经脉行气，只言真气盈体。

是以许诺也并不担心，只将真气循着血液骨骼顺势的外行。

真气所过之处有的地方畅通无阻，有的地方却推进缓慢，似是有阻碍，也正是这些地方刺痛感甚巨。

渐渐地许诺感到，有些真气已贯穿身体，似有东西溢出体外。

这些地方许诺便不再管他，只把心神放在，那些有阻碍的真气运行上。

这般不知过了多久，许诺觉得真气已在体内，随意的运行，再无阻碍才一收功，双眼一睁放开二识。

顿时一股刺鼻的腥臭味，扑面而来。

许诺低头一看，身上已有一层黑褐色粘稠如油的东西，正散发出一股恶臭。

许诺欲抬手掩鼻，才发现手上也是这般秽物。

也无法再做二想，抬腿踢开树洞。一头钻了出来。

想起左边有条小河，便几步飞奔到河边一头扎进河里。

河水不深，许诺这些日子除了赶路便是练功，难有如此放松的时候，索性泡在河里不出来了。

惬意的抬头，才发现天上一轮弯月，忙将双眼向四周一看却如白昼无二。

心下有些窃喜，前几日虽说夜间行路并无妨碍，却也是比常人看的远些清晰些。

今日一看黑夜与白昼已无不同，如此说来应是目力大增了。不知还有否别的变化。

想到这里便顾不得玩耍，光着身子从河里一跃而起，一步便跳到岸上。

许诺回头一看也是骇了一跳，这一步足有三四丈。

许诺暗自思忖：自家这般变化，怕是已突破华阳经第一层瓶颈，进入第二层了。

倒是可以尝试练习第二层。

想到这里便在河边盘膝一坐，双眼一合的尝试修炼，华阳经第二层功法来。

第二层功法一运转，许诺便发现一个奇异之处。那便是真气运转如历历在目。

先前自家也能心神感应到真气盈体，外溢，乃至真气灌体。却远不似如今这般清晰。

这点倒让许诺有些好奇起来，便一边运行功法，一边随着真气运行，将自家的五脏六腑经脉骨骼看了个通透。

华阳经第二层与第一层，便有了巨大的区别。

第一层讲求生成真气扩充丹田。第二层却要求真气炼体洗髓易经。

许诺便见到真气从丹田内缓缓而出，在体内循着经脉而行。

许诺于脉络并不熟，便不去干涉任真气自行。

自家只是记住真气所行路径，以便日后对照是否有误罢了。

真气在体内行了足有数个时辰，才最终回归了丹田。

这一路却将许诺全身行了一遍，几无遗漏了。

许诺早便感到身上有异，见真气回归了丹田，忙收了功。

一看，身上又排出了一些秽物。

只是没有上一次那般多罢了，气味也不似那般恶臭，要淡一些。

许诺忙再次的跳到河里，洗净了身子。

这时天边已泛白，许诺毕竟是书香门第出身，恐这般形象撞见人羞耻。

忙