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看完了这本柔水诀，陈铭对于这个世界的修炼体系，也有了一定程度的了解，加上这具身体的原主人本身的记忆，互相结合起来，倒是也让陈铭明白了什么叫做修炼。
炼体阶段的修炼，其实就是按照你所修炼的功法上的运行方式，来吸收天地间的灵气，从而将灵气纳入自己体内，强化自己的身体筋骨皮肉乃至脏器。
按照陈铭的理解，这就是一个利用天地灵气强化身体细胞的过程，不过它不是一次xìng全身强化，而是分成了好几个步骤进行的。
先从最外面的表皮以及筋骨开始强化，使之修炼者身体上的力量逐步增加，然后再强化脏器血肉，强大的炼体高手，就算被万斤巨石重重砸到，也不会有分毫的损伤。
“如果我现在的实力放在地球上的话，怕是都能去当一个出sè的保镖什么的了。”陈铭笑着说道。
以陈铭炼体二重的实力加上他这具身体本身学会的一门武技，放在地球上的话，确实可以成为一名出sè的保镖了。
不过这里不是地球，炼体二重在玉玄大陆只能说是垫底的存在，根本没什么值得夸耀的。
收起手上的这本柔水诀，将它再次藏好后，陈铭开始按照记忆中的样子，努力地盘膝坐好，这一过程，他几乎痛的满头大�
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