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，你就不可能有大成就，不管什么时候，留着xìng命才会有更多的机会，一旦xìng命没了，无论你有多么巨大的潜力，多么美好的虔诚，一切的一切都会成为镜花水月，而轻身功法正是保命的最佳要诀，所以在修行界中，而任何一部轻身功法，都是无价之宝”
听到轻身功法的重要xìng，王雷这才收起了轻视之心，随即说道“是的，师父，我知道错了，还望师父快点指点吧，咱么的时间可不多啊”
看到自己徒弟如此急切，铁牛对其毫武之心，很是满意，随后才接着说道“《草上飞》首重轻身，所以练习草上飞必须要腿，脚，心，三者合一，运功之时，要善于利用周边环境，要做到环境是我心，环境轻我身，一旦练成，周边环境不但不会成为你的阻力，反而能够提升你的速度，你的身法”
说完，直见铁牛从手中抽出一页荒草，向空中一扔，随后王雷只听见呼呼风声刮过，铁牛已经消失在了王雷面前，过了三秒之后，铁牛站到了王雷身前，问道“小雷，你可看到我向墙边跑了几趟”
听这疑问，王雷郁闷了，刚才铁牛
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