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相遇后，华佗便把适合常人强身健体的“五禽戏”传授给郭嘉。从此以后，习练五禽戏是郭嘉每日必备的功课。通过数年的持之以恒的刻苦练习，郭嘉已经完全掌握五禽戏的精髓，一招一式都是尽善尽美：做到外形和神气都要像五禽，达到有刚有柔，刚柔并济，由动入静，动中求静，练内练外，内外兼备的效果。

五禽戏乃是华佗通过对熊、鹤、虎、鹿，猿五种长寿的动物多年的观察，总结出来适合人类的动作：熊戏，浑厚沉稳，笨重中寓轻灵，其功效为加强脾胃的功能，增强体力；鹤戏，昂然挺拔，悠然自得，其功效乃是增强肺呼吸，调匀气血，疏通经络；虎戏，目光炯炯，摇头摆尾，扑按之中表现出威猛形态，做到刚劲有力，刚中有柔，刚柔相济，其功效为填精益髓，强腰健肾；鹿戏，必须做到心静体松，姿态舒展，其功效就是舒展筋骨；猿戏，则是突出纵山跳涧，敏捷好动，其功效就是增强肢体灵活度。

他山之石，可以攻玉，通过对这五种动物的形体动作的模仿，的确可以强健人的身体，通过勤学苦练从而达到益寿延年的效果。习练多年，郭嘉也有自己独特的体会：就是一天里，没有时间具体练习五禽戏，此时，郭嘉就在意念里练习五禽戏的动作。有时候，这种无形的练习比实际的练习更有效果。这是郭嘉深刻的感受。

自从习练五禽戏有成后，郭嘉的身体更加健壮了更加柔韧了：以前他一次仅能满足二个女人需求，如今不但可以同时御女六人，还可以做一些高难度的动作。当然这些巧妙的动作，都是郭嘉从五禽戏的动作移植过来的。当这种动作做到位后，其中妙趣只有当事人能体会啊，那真是妙趣横生，妙不可言啊。

在温暖的阳光里，在乍暖还寒的春风里，在夏雨和冬雪美眸关注中，郭嘉专心致志的习练十遍五禽戏。练习到位了，郭嘉深刻而又清晰的感受到，自己浑身内外充满了力量，周身温热通泰。之后，他便在原地闭目养神。

闭目养神中，郭嘉的意识集中锁定在宛城。悄然动容中，有关宛城城池的信息清晰无比的呈现在他的脑海里：这座城池规模的大小，居民人口的户数、主要的宗族势力的划分，各大宗族门阀主要人物的性格和喜好，以及张绣率领的近万西凉铁骑驻扎的位置等等。

世人都说郭嘉是姜太公转世，料事如神，天上的事情知道一半，地上的事情全知晓。但是郭嘉自己从来不认为自己是什么太公转世，是什么玩意天才。他只知道当自己达到“万法皆通”的境界之前，所付出的辛苦也是非比寻常的：那真是读书破万卷，脚踏万里路啊……除掉记忆力超常外，郭嘉实在不觉得自己有何过人之处。

洞察世事，料事如神，这一切看似超常的能力都是建立在他十余年的“行万里路，读千卷书”的基础上的。有了实地的探查和综合信息的结合思考，只要郭嘉的思维焦点关注到神州任何一个地方，他都能从天文地理，社会人文，风俗习惯等方面谋划出专门针对这个区域的计谋，让曹操集团少走弯路，直奔主题。

比如郭嘉思索有关衮州的信息，他闭目便能在脑海里想象衮州地界的各种情况：比如地理方面——衮州地界有什么样的山川河流，什么样的官道，比如社会人文方面——各方势力具体的情况如何……比如具体谋划方面——有哪些城池可以顺利攻下，有哪些城池是难啃的骨头……

成为一名举世闻名的超级谋士，对于郭嘉来说，不是偶然的，而是在他含辛茹苦的奋斗中必然的结果。当然，他要发光发热，成为令时代瞩目耀眼的存在，他还要遇到明君，如果没有伯乐，他这匹千里马也只能终老卧槽粗绳之中，默默无闻。

所幸郭嘉遇到了胸怀宽广深明大义的曹操。曹操给他很大的自由度，让他“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。”于是，在这样自由的环境中，郭嘉晨练完，在冬雪和夏雨的服侍下一番洗漱后，他便独自一人离开曹操的府邸，到热闹的街市去吃早餐了。

郭嘉一身白衣，一头黑发随意的披散肩膀上。在熙熙攘攘的人流中，特立独行的郭嘉更显亮眼。郭嘉喜欢空暇时，在摩肩接踵的人群中行走。他喜欢在人群中观察，通过具体人的言行，他便在心里猜测这个人今天要干什么，性格脾气如何……当然，每到这个时候，便有便衣侍卫暗中保护他。

今日此时，郭嘉没有闲心去观察行色匆匆的路人。他咕咕的肠胃开始造反了，他要找地方解决饥饿的问题，安抚自己的肠胃。走过几条大街小巷后，郭嘉便来到一家豆腐店。这家豆腐店，主营豆浆、豆腐、油条、煎饼。豆腐店规模不大，老板娘豆腐西施黄氏