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还记得我在这章一开始时提到的那个故事吗?第一天的时候我还轻松欢快,隔天我却变得烦闷压抑。其实这两天本身并无不同,只是我不断比较才让第二天显得如此让人难以忍受。在那天里,我一直反复地问自己一些问题,比如:
“我今天是怎么了?”
“为什么我今天没有昨天感觉那么好呢?”
“我怎么才能像昨天那样呢?”
我一遍一遍地问自己,这无疑让第一天和第二天之间产生了一种消极的对比。在我心里,第二天是“不好的”“错误的”“令人沮丧的”??而上面的那些问题,又进一步加强了这种印象,让我本来就很糟糕的心情更加烦闷了。
我曾经参加过一场研讨会,一位与会者在发表演讲时问我们:“吸引别人注意最好的方法是什么?”所有的参加者都静静地坐着,等待他的答案。他重复了一遍,“吸引别人注意最好的方法是什么?”我们都对这个问题很感兴趣,十分期待答案的揭晓。可他还是没有回答,只是又重复了一遍,“吸引别人注意最好的方法是什么?”这次,大家才觉察他原来是想让我们来回答这个问题,所以观众们开始喊出一些可能的答案。但这位演讲者却没有理会这些反馈,还在重复着,“吸引别人注意最好的方法是什么?”直到几分钟之后,我们才反应过来,原来他已经将答案告诉我们了!他不是一直都在用他的行动向我们展示了答案吗?我们中的
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