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的，那就是身体素质。要练好寸拳，最关键的一点就是有强劲的爆发力。而爆发力的强劲与否是和一个人的身体素质息息相关的。要练好寸拳，你要先把身体这个底子打好。”说话间，还有意无意的朝着秦帆的身上瞟了几眼。
秦帆不自觉的也往自己身上一看，不觉感到了些不自然。他的身体虽然不算瘦，但是绝对算不上强壮。在身体素质上，秦帆着实和练寸拳所要求的高爆发有很大的差距。
“大哥哥，怎么才能练好身体素质？”看到身体上的差距，秦帆就明白今天想直接学习寸拳是不可能的了。好在他并不灰心，想到了先学习如何练出一个强壮的体魄。
听了秦帆的话，练拳者露出一副孺子可教的表情：“其实在锻炼身体上，主要在于四肢的力量和爆发力，以及身体内部的爆发。不过身体内部的爆发，还不是你这个层次就能接触的，所以你现在的目标主要是把身体和四肢的力量与爆发练好。”
说话间，练拳者自己又开始演练起拳法来，同时给秦帆讲解起来，“上肢爆发力的锻炼主要是为了出拳那一刻有足够的劲打出去，这样打出去的拳才有足够大的杀伤力。一拳击出，威力绝对要有势不可挡的气势。”
练拳者又是一拳，朝着秦帆的方向击打出去。秦帆看着拳势朝着自己压迫过来，竟有种无力抵抗的感觉。好在拳头并没有打在秦帆身上，而是在离他半米远的地方就停住了，却是吓得他出了一身冷汗。
“你看，上肢爆发力强劲，出拳就能够给人极其强大的压迫感。”
看着秦帆像�
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