第1部分(第3/4 页)

，避免随波逐流（176）

判明自己的人生目标：人生战略第一步（178）

把目标意识贯穿于人生的每一阶段、每一角落

（179）

“生命”的意义需要自我赋予（180）

第二节 让行动引领生命（183）

要主宰自己的行动，更要主宰自己的情绪（184）

书　包　网　txt小说上传分享

目录（2）

要聪明，更要有智慧（185）

抓住现在，是为了丰富将来（186）

自我价值由自己赋予，与别人的评价无关（186）

生活比工作更重要（187）

注入“快乐基因”（188）

理性冒险：睁大双眼赌一把（189）

把整个世界当成自己成长的培养基地（191）

附录：职业人士的24小时：健康细节清单（193）

生命在肆意挥洒中过早枯萎

生命，在肆意挥洒中过早枯萎清晨，一只美丽的麋鹿醒来，她一定清醒地知道，她得比森林里跑得最快的老虎还要快才行！不然，她就会被吃掉！

清晨，一只残暴的老虎醒来，他也一定清楚地明白，他得追上森林里跑得最慢的麋鹿才行！不然，他就会饿死！

因此，每当旭日东升，不论是麋鹿还是老虎，都得开始拼命地跑……

我们人类也是这样，有过之而无不及！

无可讳言，人生活在这个世界上，不论你是否报名，都不得不参与一场争夺有限的生存资源的激烈竞赛——醇酒佳肴存货有限，美人香车数量不多，权位金钱仅可遥望……

有些人凭着蛮力一路狂奔，凡是遇到阻挡他的路障，就使出浑身解数，拿出各种手段，“杀”开一条“血路”，不惜付出任何代价——生命之花在焦躁不安、惶惶不安中过早枯萎、凋谢。

而另一些人则跑得很从容、有技巧。或与别人合作、借力顺势，或另辟蹊径、不挤独木桥，或悠闲地体味沿途风景而最终抵达峰顶。

其实，每一个生命的诞生，即是向死亡终点迈出的第一步！人生应该像一场自行车慢骑比赛，谁最后到达终点，谁才是真正的英雄豪杰！而人生的自行车要保持平衡、慢骑稳行，则需要健康智商的警醒与智慧！

txt电子书分享平台

过劳死：生命中不能承受之重（1）

�英年早逝，如此残酷的告别

2005年4月6日，正在外景地忙于拍摄新片《理发师》的陈逸飞突然病倒。被送到医院不几日，就出乎所有人的意料，撒手人寰！

2004年，企业资产总规模达到25亿元的均瑶集团原董事长、著名民营企业家王均瑶突患直肠癌英年早逝。38岁的他，在去世前不久，还雄心勃勃地准备创办自己的航空公司。熟悉他的人都说，他是累死的！

还有彭作义、杨迈、汤君年……这一长串名单上的每一位，都是非常成功的企业家，拥有无可限量的美好前景，但都因为劳累，绷断了生命之弦，在人生的黄金年华便早早逝去，不由人不扼腕长叹。

事实上，过劳死在我们身边也越来越多。据统计，在30岁至50岁英年早逝的人群中，95�7％的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。

据北京一家调查机构对北京市的知识分子长达10年的健康状况追踪调查显示：北京市知识分子平均寿命从10年前的58�52岁降至53�34岁，比全国第二次人口普查北京市平均寿命75�73岁低22�39岁。

在深圳，伴随着特区十多年的快速发展，当初的创业精英已有近3000人逝去，其逝世平均年龄为51�2岁，比北京知识分子平均寿命还低2�14岁，比全国第二次人口普查广东省平均寿命76�52岁低25�32岁。

面对这一串串令人触目惊心的数据，一位医学专家一语道破玄机：“他们缺乏健康智商！”由此，导致他们恣意挥霍精力，透支健康，对不断出现的危险信号漠然视之，其结果必定是陷入疾病的沼泽，甚至过早坠入死亡的深渊。�日复一日的紧绷，生命琴弦猝断

人们对于自己心爱的汽车，每行驶数千公里，就要进行保养维护，检查发动机、换机油、加水；

人们对于自己的住房，会精心设计、装修，用心监督施工的每一个过程，以保证质量，延长使用寿命。