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已经略见成效了。毕竟这几次训练结束后云若海他们还有站着说话的力气，不像当初那样趴在地上一动不动的，跟个死人没什么区别。目前的成果还是让洋洋稍微满意一些的。

云凪心的训练成果已经让洋洋非常满意了，于是洋洋就打算着让云凪心继续下一个训练项目。其实在洋洋想好云凪心的第二个训练项目的之后，洋洋就立刻命人在暗地里修建着云凪心的训练场地。现在已经修建完毕了。

这天，洋洋先让云若海他们开始训练。等云若海他们走后，剩下的只有洋洋和云凪心了。至于黑子就不知道怎么了，早上没有来，只有阿武一个人来了，也许是在睡懒觉吧！

云若海他们开始训练后，云凪心也开始了继续练习着那几个动作。

洋洋在旁边看了云凪心把那些动作做了一遍之后，然后对着云凪心说到：“好了，凪心！这些动作练习到此为止。”

然后云凪心停下来，问着洋洋：“为什么？”

洋洋笑着说到：“因为你已经练不错了，再继续练就等于是浪费时间了，而且也不会有太大的进步。”

“可是我觉得还有一些地方练的不好，还想继续练练。”云凪心说的这些话不知道是真的，还是出于谦虚。反正她说有些地方练的不好，但是在洋洋看来根本就没有这回事，现在云凪心做的这几个动作已经完全达到了以前洋洋他们在武校练习时教练的标准了。所以洋洋打算让云凪心停下来。

“不用了，在我看来你已经练的很不错了。”洋洋对着眼前的这个小姑娘云凪心说到“师傅你不让我练习这些动作，那接下来要做什么？”云凪心不明白洋洋为什么坚持不再让自己练习这些了“其实当初我思考过，你作为一个女的以后在战场上杀敌，与其和敌人比力气，倒不如灵活的与敌人周旋，寻找机会杀死敌人，这样对你的安全也有保障。所以我没让你和云若海他们一起训练，而是单独训练你，先就是要训练你的柔韧性和灵活性，之前我教你的那几个动作就是为了锻炼你身体的柔韧性，现在你已经做的很好了，已经达到了我的要求。接下来就是要锻炼你的灵活性，同时还能锻炼你的集中力。”洋洋向云凪心解释着自己训练她的意图“那师傅你打算怎么锻炼我的灵活性？”云凪心问着“跟我来。”说着，洋洋就转身离，朝王爷府完走去，而云凪心也跟着洋洋走了出去。

两人来到了天冥城外一片树林里，这里就是云凪心接下来训练的场所。同时还有一些下人在此守侯着，以便有什么需要。

这些树上都绑着绳子，绳子的另一端则是系着圆圆的木桩，在绳子的作用下，这些木桩来回摇曳着，普通人站在中间，是很难躲开这些摇曳不规律的木桩的，并且这些木桩摇曳的同时不是只有一根二根，而是有好多根，粗略估计一下最起码不下三十根，从四面八方同时朝中间飞去。而洋洋的打算就是让云凪心站在中间，来躲开这些木桩的撞击。而这只不过是洋洋最初的打算，等云凪心练到洋洋满意的时候，洋洋会加大难度后，继续让云凪心练习。

“师傅，这些是做什么的？”云凪心指着那些摇曳的木桩问到“这就是你训练的地方。”洋洋说着“怎么练？”云凪心继续问“你要站在中间，来躲开那些摇曳的木桩的攻击。”洋洋平静的说着“恩，知道了。”云凪心只是应了一声，没有表现出害怕“你可不要小看这些了，刚开始练的人都受了不同程度伤，你也不会例外的。”洋洋给云凪心说着这些木桩的危险性“没事，我做好心里准备了。”云凪心笑着说到，看来云凪心就没想过训练的时候不会受伤“我可以开始了吗？”云凪心询问着洋洋“等下，把这些穿在身上。”洋洋从下人手中接过一些衣物和一个头套。

这些衣服全部都是用很厚的布料制作而成，而且中间还加了许多棉花，人穿上去之后明显胖了许多，动一下都很费劲。而头套也是这样的，只不过多了两个洞能让眼睛看到外面的情况。

洋洋让云凪心穿上这些东西是有原因的，第一就是洋洋没想过云凪心能在这个训练里不受伤，就算是洋洋自己也不敢保证自己能在这些木桩里不受一点伤，而这些衣服和头套就能保障云凪心的完全，可以减少木桩撞击对云凪心产生的伤害。第二就是这些衣服这么笨重，云凪心动起来很费劲，几乎就是限制了云凪心的行动。虽然这些增加了云凪心的危险性，但同时也起到了一些作用。如果云凪心穿着这身衣服能完全躲开这些木桩的撞击的话，那让把这些衣服脱掉的话，那时候云凪心的灵活程度可以说达到了一定的高度了。这就是所谓的有弊必有利！