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没有增长的问题先不去讨论，抓住现在才是最重要的，伍迪会带你去训练的地方看一看，有任何问题，也都可以像他请教，如果我不忙的话，也会关注你的。”
。。。。。。
韩浪在基地的第一天认识了许多人，得到了许多赞扬，特别是韩浪的自然增长系数，哪怕坐着不动每天都会有两点一个源力指数增加，如果再配合四十六重奏训练的话，指数会提高的更快，被所有人惊为天人。
当晚，韩浪和往常一样用三个小时时间去编撰药物指数，而后来到宗无道的网站，打开了和这位神秘老人家的对话框。
“老师，我找到一个适合修炼的地方，是一种温度低于零度也不会结冰的神奇水源，马上我就要去练习了四十六重奏了，也不知第一次在低于零度的水中练习，是不是有需要注意的细节？”韩浪很客气的问道。
唰~
宗无道很快就发来了恢复，过去韩浪总要等上好半天，宗无道才会爱答不理的回他一句，现在也不知为什么，宗无道回复快了很多，几乎是只要韩浪一问，那边马上就回答。
“第一次的确有点重要，黑子给你训练药物没有？”
“我在他那买了一些源动能。”
“源动能？还算能凑活吧，服用三倍剂量的源动能，不要穿作战服，也不要带兵器，裸身进入温度不低于零下十度的水中，坚持至少三个小时，只练四十六重奏的第一重。”
韩浪猛地一怔，不穿战斗服进入不低于零点十度的水中训练？服用三倍剂量的源动能？坚持至少三个小时？
假设不是韩浪知道宗无道是高手，一定以为他疯了！
这样训练，绝对是作死的节奏啊！
韩浪虽然心里狐疑，但他知道宗无道的脾气不好，没敢多说什么，向他道谢关闭了对话框。
韩浪看了看自己的身板，自从有超能力之后，韩浪的体质有非常明显提高，但自己这身板能撑住
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