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第241030章 萝卜缨的功效(第2/2 页)

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,还没洗到一半我的腰就疼的受不了了,我忍着疼坚持着把菜冲洗干净,放入筐中控水。

我的母亲一刻也没有闲着,在我洗雪里蕻的时候母亲到平房上启萝卜,补种大蒜。

母亲在平房上种的萝卜没多少也就是八九个左右,结的萝卜个头小不过秧子确是很大。

母亲自己都说:“辛辛苦苦几个月,又是浇水又是施肥的,结果就结这么点连五毛钱都不值。”

我就劝母亲:“就是,明年别种了,想吃就花点钱到是啊买。”

母亲说:“市场上哪有自己家种的好吃呀!”

我问母亲:“妈,萝卜缨呢!我要用它炒菜。”

母亲说:“在平房上的了你自己去拿吧!”

于是我就到平房上把萝卜缨拿下来用开水烫了一下炒了一盘菜,很是好吃。

萝卜缨具有很高的营养价值和药用价值,它含有丰富的维生素c、维生素k以及多种微量元素,尤其是含钙量非常高,有助于强健骨骼和牙齿。

它还含有丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动,预防便秘。

萝卜缨能够消食化积、理气化痰、止咳清肺利咽、散瘀消肿的功效

萝卜缨有助于降低骨质疏松的风险,特别适合中老年人和绝经后女性食用。

它还能帮助缓解嗓子干、痒、有痰等症状,特别是在秋季气候干燥时,可以作为天然的“喉宝”。

“好啦!今天的经历真是意犹未尽,因为我太困了,所以还有一些小秘密等睡一觉再写!我们明天见。”

夜里23:10分于家中

:()退休后的每一天

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