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知识。如，学习掌握卫生知识，正确面对恐惧、紧张与害羞等心理变化。生活起居规律，勿贪凉喜冰。经期忌食生冷寒凉以免寒凝血瘀，也不宜辛辣香燥以免热迫血行。

到这里后虽然听闻过是男子生子，确是第一次如此近距离的让她感受与前世的不同。惊讶过却没有反感和无措，无论是人或者动物，对于能孕育后代的物种总会给与更多的尊重。余敬惜也有自己的女儿，十月怀胎的幸福和辛苦，做女人的种种不便与方便，她算是品尝了个通透。免不得用关爱弱势群体的眼光看待仓吉儿，多了许多怜惜。

“月事痛乃常见病，关键在于日常养护，无需用药。”

余敬惜脸色变的不太好，疼成那样难道只能忍着？放到前世吃两片去痛片治治标也好啊。

“虽说无需用药调理，却也不可大意，需知常痛则情志过极，郁久化火，气滞血瘀，长此以往会影响孕育、早衰乃至短寿。”

菊儿听不懂前面那些名词，但后面的早衰乃至短寿他是明白的，一时间吓得小脸惨白。

“要缓解疼痛可以饮用一些姜糖水。”吴大夫摊开纸墨：“我再开一剂通调方，温补、疏泄、益血月事前后都可饮用，长期调理会有所减轻。”

吹干墨迹递给一旁的菊儿：“你先去买些红糖和干姜，用煮茶的小壶煎熬即可。”

向屋内望一眼有接着说：“最好能再买床厚些的被褥，他现在怕是冷得很。”

说完提着药箱站起身，见余敬惜眉间残有忧色便开导说：“你也无需担心，这次看着凶险只是被凉性茶冲到了，往后饮食注意些也不会如此。”

“许多男儿的这个毛病，在成婚后会有很大好转。”她拍拍余敬惜的肩膀：“看你也是个会疼人的，赶紧娶进门自己照顾就是了。”

余敬惜拱手称谢，倒是不会被这样取笑的一句话弄的神色慌张。

叫住菊儿，看着娃呆呆不太灵光的样子就不放心的问：“你知道要买什么吗？”

“红糖、干姜还有被褥。”看来他是记