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心一意地去做以静制动。往往有的人，平时不觉自己脑海之中存有杂念，及至静坐之时，什么念头都来了。只有通过静诀止念之法，去除杂念，才可能把静诀做好。
他盘腿坐于床上，头脊正直，以利经脉通畅，双目垂帘，按照上品血灵诀上讲的睁开眼睛容易滋生杂念，全部闭上又容易昏沉入睡，所以他睁三分闭七分，舌顶上腭，鼻息自然，随着静功程度的不断深入，鼻息逐渐做到深、长、匀、细、微。两手抱诀，两手的掐诀，又称“子午决”，两手抱诀这时，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，右手4指放在左手4指下面从拇指方向看，就是一个“太极图”的形状。
两天来，随着静诀修炼越来越深入，他完全做到了心无杂念。起初因为精神高度集中，他甚至听到了自己呼吸的声音，呼吸的快慢、粗细、深浅、长短，再到后来，心息相依，杂念全无，连呼吸也似乎不存在了，他逐渐到达了“入静”的境界。
在这个过程中，司马明轩的身体加速愈合着，他的脸色也恢复了原先的摸样，稍微有了一丝血色，待到他结束静诀修炼的时候，一看手表，才发现时间已经过去了三天，他一脸惊讶，并未想过自
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