第2024章 年11月12号(第1/1 页)
最新其他小说小说：
穿越兽世第一美人，大佬们杀疯了、
重生盗墓神话、
以家人之名之贺子秋是我的、
我是公主，有三个驸马怎么了？、
诱东宫：凌他裙下、
一人：让你抽词条，你引灵气复苏、
盗墓：阴阳秘术，打卡古墓、
快穿踢飞原女主，双标怪在线宠妻、
HP之奥维尼的魔法之旅、
沈总，你的作精老婆已送达、
睡觉就穿书，世界疯了吗、
龙翔凤舞：官场丽人行、
枪焰斗罗、
红楼：黛玉手握主神空间、
欺负天道？邪神发怒可还行！、
这个纨绔不一般、
岁月神偷之江湖暗战、
灵幻大陆：暗影崛起、
雨雾有晴、
震惊！废物前妻竟是全能King、
今早7:30起床，用南瓜、大米、枸杞、红枣、冰糖烧了一锅南瓜粥。
南瓜粥在锅里烧着，我呢就骑了10分钟的动感单车，我快速地蹬着动感单车，似乎想要把我的烦恼登的无影无踪。
老公在床上做着他的拉力器，今天一共拉了60下比昨天多做了几个。
老公喘着粗气对我说：“做这个特别瘦肚子，你没感觉到这两天我的肚子小了吗？”
我说：“我没太注意你的肚子瘦没瘦，只是感到你体型好看了一点。”
老公说：“是吧！看来练这个还是有效果的，你也来练练吧！”
我说：“可以的，你也给我买一个拉力器，买来后我天天和你一起锻炼看看到底谁拉的多。”
老公说：“俺们两个用一个就行，不需要再买。”
我说：“你脚丫子有脚气会传染。”
老公说：“净胡扯，你脚上才有脚气来。”
我说：“你把拉力器递来给我，我练两个。”
老公就把拉力器递了过来。
我接过老公手中的拉力器，穿上袜子把脚伸进拉力器的脚蹬里，双手握住拉力器的把手放在肚子上，双腿伸直凭借着拉力器的弹力一起一落运动起来。
到底是因为我没有经常锻炼的缘故 ，练了四五个就心跳加速，肚皮发紧，歇了一分钟后我把拉力器还给老公说：“你练吧！还是动感单车比较适合我。”
老公说：“动感单车不能练肚子，还是这个练肚子比较好。”
我说：“那你好好的练。”
说着我又去骑我的动感单车了，又骑了大约10分钟左右就开始吃饭了。
喝着冬瓜粥，吃着肉包子，就着炒的雪里红咸菜。
雪里红咸菜特别的好吃，昨天炒了一大盘此时就剩下小半碟了。
我指着盘子中的雪里红对老公说：“我今天再去我妈家拿一点过来炒。”
老公说：“随你的便，你：()退休后的每一天