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便感激到他势大力沉，有一股力破千军之意，劲力刚猛。”

“虽然很多人认为刚劲是太极拳主劲，刚劲是一个个xìng的表现。无yù则刚，柔才是太极的主导。”

“谷赛的太极拳，刚柔并济，动作变化而无丝毫迟滞之弊，拳拳紧逼，简直就是将拳架子打活了！”

刘华石现在也是武者了，自然知道拳法是死的，人是活的，武功高明的人，能够出招毫不犹豫，完全凭本能。

“太极拳起于古代骑兵的枪法，长柄大刀法，其后依据易经yīn阳之理、中医经络学创造一套有yīn阳xìng质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，养生xìng质极强，太极十年不出门，也是这样一个意思。”

“我们外家拳和内家拳相比，外家拳是练力为主；讲究外型，讲究内练一口气，外练筋骨皮，身体的速度力量等效果比较快，而内家拳是以练气为主；讲究内修，开发人体潜能为主，在技击上比较注重技巧，和自身内力的培养。”

“这也是一些内家拳高手在内伤恢复起来要比外家拳高手要快一些的缘故！”叶顺清停下来，做了一个示范。

“你们看，这是五块练功用的木板，我接下来用外家拳的工字伏虎拳！”

叶顺清右步前进，以步进退成“工”字形，李觅新拿着五块木板站在他前方。

突然叶顺清的拳头爆shè而出，一拳击出打在木板上，“咔嚓！”传来一阵的木板断裂声。

“平常生活中有些人特别能挨打，这说明他的筋骨皮都比较坚硬，外家拳高手一般都能做到这样！”叶顺清看了看大家，众人都点点头，照叶顺清所说，他们也都是练的外家拳。

抗击打能力也十分强，一般的木棍敲打在身上，都不见得有什么事情。

“而内家拳呢，你们看华石，华石你出来吧！”叶顺清突然叫道。

第三十一章　内家形意之威

第三十一章内家形意之威

“华石，你说练的是形意拳吧！”叶顺清问道。

“是！”刘华石干脆的回道。

“嗯，那你站个平时说站的桩吧！”

“好的！”刘华石马上站了一个三体式，站了一年多的三体式，这已经成了一个必修课了，每天都要站上几个小时的时间。

“形意拳的桩功能增强体力，这和我们蹲马步，效果是一样的，但是在剧烈运动之后，体内呼吸不稳，内家拳武者站一下桩，就可以恢复体力，使得人平静下来。直到神情气爽，内外舒适了！”

“华石师侄，你在为大家演练一番五行拳吧！成葵，你去拿个沙包过来！”叶顺清分别对着两人说道。

不一会，周成葵就提着一个帆布沙包过来，挂在天花板上垂下来的一个勾上。

叶顺清平时也和梁飞鹰交流切磋，自然对形意拳熟悉，却是没有习练，所以现在叫刘华石来表演一番。

刘华石学的是形意拳，这对于大家来说都已经很清楚了，大家也会经常的和他切磋比试，对于刘华石的招式也有一定的理解。

“形意拳第一式，劈拳！”刘华石轻轻一踏步，成三体式，拳口收在腰间，突然一拳出击，从上往下劈下，最后化拳为掌，就好像一个屠夫用厚厚的杀猪刀砍下来一般。

劈拳由刀法演变而来，有劈物之意，按五行划分，则属金，其形像斧，腹内肺属金，所以刘华石的拳头劈下，身体内呼吸随本意起落。

其实刘华石还有一层变化，就是砍完之后，立刻变为爪，是为劈爪！凭着刘华石的爪功，一抓已经能够将碗口粗的树抓下一块树皮下来！

这一个劈拳打在帆布沙包上，将沙包打得飞起，天花板离地面有四米多高，刘华石一拳足足将沙包打得离天花板只有一米不到！

劈拳是形意五行拳之首，有些人打得很畅，但力量却小了，梁飞鹰教了刘华石一年多时间，主要却是花在了这五行拳上，所以刘华石的五行拳，完全是正当的不能再正了！

这一拳完全劈出了一个意字，随后刘华石又以三体式收回了手，重新站好。

“劈拳以定步为主，定步是活步的基础，华石，你的步法还不够！”就在这时，一道声音从大家的后面传来。

回头一看，原来是一个穿白sè大褂的老者，正是梁飞鹰。

“哈哈，我几rì不在，武馆里什么时候变得这么热闹了！咦，张问师侄也来了！好！好！”梁飞鹰连番大笑。

“师父！”