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收尾期,虽然网上有人说,此时已经可以正常的运动,但欣小甜觉得还是要注意,适度为好。
因为人和人的体质是不能比的,有些人就是会痛到要死要活,什么事也做不了;有些人就是幸运或者体质好,并没有太大妨碍,甚至,还真有铁人般的妹子,来着姨妈还能参加马拉松比赛的。
所以一定要了解清楚自己的身体状况,不能听别人说怎样就也跟着怎样,很多的话即便是以专家的口吻讲出来的,但也还得学会自己分辩,因为并不一定适用于所有人。
欣小甜自己的经验和认识是:在这几天里还是要以保养身体为重,轻易不要太拼的好。
身上暖暖的,回到更衣室,看到陈娟今天也来了。
每次只要陈娟在,她必定就是主导话题的中心点,今天也一样,几个女孩子正和她围在一起聊的热闹。
欣小甜用已经成为招牌动作的假动作搓热双手,开始帮陈娟按捏全身。按捏的同时装作随口说:“有两三天没见你来,今天就帮你多捏一会了。”其实她是私心想赶紧把瘦身指法的熟练度练上去,以免最后一天的时候紧张。
陈娟自然是表示非常感谢,然后六七个人在一起继续谈笑风生。
不知不觉中,她们说笑的声音就越来越大了许多,忽然听到有人站在更衣室的入口处,用不带感**彩的声音问:“你们这是在干什么呢?”
声音不算太高,却正好能略压住众人的笑声,听语气,感觉不像是其她的会员。虽然平时也不断的有不认识的会员凑过来这样问,但都是带着好奇,用很客气的,或者还有些怯怯的态度问一两句。
并且她们在了解过欣小甜瘦身指法的神奇之处后,其中半数还会很感兴趣的积极加入到这个群体中,以至于群里的人越来越多……
但是这一声问话,是远远地从背后传来,语气中是带着质询。
第五十章 这是在别人的屋檐下
众人包括陈娟和欣小甜一齐转头,往话音传来的方向看过去。欣小甜的双手,不受控制的还在继续按摩。
这瘦身指法真是,一动用起来,不捏完一套整五分钟,根本就停不下来。
这一点,可以说是这个神奇指法唯一的“设计缺陷”。
陈娟是看欣小甜不停手,于是身体也不好随意挪动,只能抻着脖颈抬起头,做出一个很难受的姿势,和大家一起往过看。
更衣室门口站着的,是健身房的一位女教练,欣小甜记起来,就是她刚来第一天时,那位很热心地帮她做了体测,然后又推销课的女教练。嗯,那天推销到后来还闹了点小脾气。
除过欣小甜,还有人也认识这位女教练,便和她招手打招呼,说:“美女,你好。”
美女教练原本面无表情,看到有两三个熟面孔,便笑了一下,问:“你们好热闹,这是在做什么呢?”
“啊,我们在这里互相做放松瘦身按摩呢。”欣小甜身边一位昵称叫“曲调”的姐姐随口回答。
“哦……我还以为有什么事,那,注意安全哦。”
女教练扫视了众人一眼,又特意多看了欣小甜两眼,目光在她停不下来的双手上看了好几秒,然后转身离开了。
一般情况下,健身房的工作人员和教练在上班时间是轻易不会进更衣室的,不知道这位女教练今天突然闯进来,是因为什么。
“可能是就近上洗手间,或者是整理衣服啥的,都是女孩子嘛,没事的,然后正好看到我们聚堆在一起,随口问问了呗。”
有人这样一解说,大家也就没有再当一回事。
欣小甜为了赶任务进度,便多按摩了两个人,加上陈娟的2次,指法熟练度一下子增加了6点。
嗯,还差33点熟练度,剩下的7天里,每天再加5点就可以了。
虽然觉得有些累,手指也有些酸涨,但想到完成任务基本没有问题,欣小甜心里轻松了很多。
几个排上了号的姐妹自然也很高兴,期待着明天早上醒来又瘦一小圈。
欣小甜收拾了东西,和几个姐妹一起,前后脚走出更衣室。
刚走了十几步,还没走到健身房门口,有个30多岁的男子叫住了她们。
确切的说,是叫住了欣小甜。
几个人却同时停下了脚步,一起转头看着这位男子,倒让男子一愣。
不过他还是很淡定,说:“您好,我听有人反映说,你们在更衣室扎堆,很热闹,不知道是有什么活动?”
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